안녕하세요!
정형외과
Q. 엄지발가락 한번 찧으면 원래 낫는데 오래걸리나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지발가락을 심하게 찧은 경우 피부조직 손상과 연부조직 염증이 함께 있으면 회복이 수주에서 한 달이상 걸릴 수 있습니다.통증이 계속되는 것은 염증 잔존이나 발톱아래 혈종, 혹은 2차 감염 가능성 때문일 수 있습니다 통증이 점점 약해지고 있다면 회복 과정일 수 있지만 더 심해지거나 변화 없으면 재진으로 추가 확인이 필요합니다.
재활·물리치료
Q. 군대에서 다친 아들 수술 및 재활관련 궁금증
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 기본적으로 자대 복귀 전 국군수도병원에서 1차 회복을 확인합니다. 회복 경과에 따라 자대 의무실에서 물리치료를 받거나 상태가 더 필요하면 국군 정양지원대로 전환합니다정양지원대는 집중 재활 치료 목적이고 중등도 이상의 후유증이 있을 때 활용됩니다 추후 민감병원 연계 진료나 의무심사도 가능하므로 부대 군의관 상담이 중요합니다!
정형외과
Q. 자고 일어나면 유독 허리가 아픕니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.자고 일어난 후 허리 통증은 매트리스가 너무 단단하거나 푹신하거나 잘못된 수면 자세가 원인일 수 있습니다.오랜 시간 같은 자세로 누워 있을 때 근육이나 관절에 부담이 쌓여 통증이 생기기도 합니다 낮잠은 짧고 자세가 달라 증상이 없을 수 있습니다 매트리스 교체 수면 자세 교정, 스트레칭 등을 시도해 보시고 지속되면 정형외과 진료를 권합니다!
재활·물리치료
Q. 파쿠루 하다가 다친 친구에게 뭐라고 해야하나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.친구에게 먼저 많이 아팠지나 괜찮아 하고 진심으로 위로해 주세요 네가 하고 싶은 거 하다가 다친 거니까 너무 자책하지마 라고 말해주는 것도 좋습니다.다만 다음엔 안전장비 착용하고 위험성도 고려하자고 부드럽게 조언해 주세요 걱정하는 마음은 따뜻하게 훈계보다 공감과 응원 위주로 전하는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 손목 통증이 몇달동안 없어지지 않는다면 어떤 검사를 받아보는게 좋나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.몇 달간 지속된 손목 통증은 단순 염좌보다 인대 손상, 삼각섬유연골 손상, 관절염 등일 가능성이 있습니다 손목 mri 검사를 통해 연부조직, 인대, 연골 등을 정밀하게 확인하는 것이 좋습니다!정형외과 중에서도 손 손목 전문 진료하는 병원을 방문해보세요 정확한 진단 후 물리치료, 주사 보호대 착용, 필요 시 수술적 접근까지 계획할 수있습니다!
재활·물리치료
Q. 장기요양 3등급인데 환자용 침대 대여 관련해서 질문드려요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.장기요양 3등급이면 복지 용구 대여 가능합니다 퇴원 후 재가 상태일 때만 가능하고 재입원 시에는 요양급여 중복 방지를 위해 침대를 반납해야 합니다.퇴원-입원- 퇴원을 반복해도 필요 시 다시 신청해 재대여 가능합니다 요양기관이나 복지 용구 업체를 통해 절차를 안내받으시면 편리합니다!
정형외과
Q. 다리가 갑자기 붓고 통통해져서 눌러보니...
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리가 갑자기 붓고 눌렀을 때 자국이 남는다면 부종으로 특히 합흔성 부종일 가능성이 큽니다 장시간 운전이나 보행으로 혈액 림프 순환이 저하되어 생길 수 있고 심부정맥 혈전증등 위험 질환일 가능성도 배제할 수 없습니다심장 신장 간 기능 저하도 원인이 될 수 있으니 붓기가 지속되거나 통증 열감 한쪽 다리만 붓는 다면 바로 병원 진료를 받으세요!
정형외과
Q. 대학병원 같은 과 교수님별로 mri 셋팅법 차이
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 같은 과 교수님이라도 mri 세팅은 진단 목적이나 선호에 따라 다를 수 있습니다.손목은 작은 관절이라 정밀 촬영이 중요한데 A교수는 인대 중심, B교수는 연골이나 신경 강조 등 세팅을 다르게 할 수 있습니다.조영제를 넣으면 염증, 종양, 활막 등 미세한 병변 확인이 더 용이해지고 안 넣은 mri는 구조적 문제에 초점이 맞춰집니다!
정형외과
Q. 저측굴곡 제한에 효과적인 보호대는 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.저측굴곡 제한에는 힐 스트랩이 있는 보호대가 효과적이고 ASO Ankle Stabilizer는 저측굴곡 제한보다는 주로 내외측 안정화에 초점이 맞춰져 있습니다. 좀 더 저측굴곡 제한이 필요하면 힐 스트랩과 함께 발목 움직임을 조절하는 기능성 보호대를 고려하는 것이 좋습니다!운동 중 통증 완화를 위해서는 전문적인 맞춤형 보호대 상담도 추천드립니다. 병원 또 재활 센터에서 발목 기능 평가 후 적절한 보호대를 선택하는 것이 가장 안전합니다!
정형외과
Q. 검지손가락 첫째마디관절통증 놔두면 악화될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.관절 간격이 좁아졌다면 퇴행성 변화나 관절염 진행 가능성이 있습니다 현재 통증이 있다면 방치 시 통증 악화, 관절 강직, 변형으로 이어질 수 있습니다.조기 물리치료, 약물치료 보조기사용 등이 진행을 늦추는 데 도움이 됩니다. 정형외과 재진을 통해 관절 보존 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다!