Q. 머리 앞 부분이 뜨거워 지면서 가끔 아파요?
안녕하세요. 배병제 의사입니다.이마 위쪽에서 앞머리까지의 통증, 눈 주위의 압박감, 타이레놀에 잘 반응하는 통증이라는 점에서 긴장성 두통 혹은 편두통을 의심할 수 있겠습니다. 특히 눈까지 뜨기 어려울 정도의 압박감이 반복된다면 편두통의 가능성이 높아지겠습니다. 편두통은 빛이나 소리에 예민해지고, 식욕 저하나 메스꺼움이 동반되기도 합니다. 따라서 이러한 증상이 반복적으로 나타나는 상황이라면 가까운 신경과를 방문하여 정확한 진단부터 받아보시고, 필요한 검사나 치료를 이어가시기 바랍니다.
Q. 나이가 들면 심근경색으로 쓰러질수가 있는데요 심근경색예방 생활수칙은 무엇인가요
안녕하세요. 배병제 의사입니다.말씀하신대로 심근경색은 중장년층에서 발생 빈도가 높아지고 있는 질환이며, 한 번 발생하면 재발의 위험도 높기 때문에 철저한 관리가 필요합니다. 가장 중요한 것은 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 꾸준히 잘 관리하는 것입니다. 짠 음식 줄이기, 당분 섭취 제한, 포화지방보다는 불포화지방 섭취 등이 중요합니다. 또 하루 30분 이상의 규칙적인 유산소 운동 역시 심장 기능을 보호하고 혈관 건강을 유지하는 데에 큰 역할을 합니다.