안녕하세요 이영민 전문가입니다.
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Q. 신체의 끝쪽의 뼈는 만져지기두 하나요??
안녕하세요 이영민 의사입니다.해당부위는 첫 마디뼈 (기절골)에 해당하는 부위로 소아 및 성인에게서 정상적으로 나타나는 부위입니다. 건강상으로는 문제가 없는 상태입니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
기타 의료상담
Q. 생리 첫 날 클라이밍 운동 해도 되나요?
안녕하세요 이영민 의사입니다.만일 어지럼증이나 피로감이 심하지 않다고 하면 생리 기간에 운동은 오히려 우울감 해소 및 근육 긴장도의 이완으로 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 다만, 클라이밍과 같은 무리한 운동의 경우 너무 장시간 하지는 않는 것이 좋으며, 과격한 운동으로 염증의 유발 정도가 더 높은 것으로 나타나는 연구 결과들이 있기 때문입니다.만일 클라이밍을 하시고 싶다면 30분 가량 짧게 하시고, 가급적이면 생리 기간이 지나서 하시는 것을 권유드립니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
기타 의료상담
Q. 한쪽으로 드는 가방은 몸을 틀어지게 할까요??
안녕하세요 이영민 의사입니다.일반적인 척추의 정상적인 모양은 S자 모형이나 어떠한 가방을 착용하느냐에 따라 허리가 더 굽을 수 있습니다. 가방의 무게가 양측으로 잘 분산이 되는 가방이 척추 보호에 가장 도움이 되나 질문자님께서 말씀하신 에코백이나 핸드백의 경우는 한쪽방향으로만 가방을 매게 되므로, 한쪽 어깨나 팔로만 오랜 시간 들고 있으면 척추측만증과 같은 허리휨 현상이 나타날 수 있습니다.따라서 해당되는 가방을 드신다면 가급적 30분에 한번정도는 가방을 반대 팔로 옮겨서 들어주시는 것이 좋으며, 가방 내에 너무 무거운 물건은 안 드시는 것이 중요합니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
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Q. 소변오래참으면 잘안나올수도있나요??
안녕하세요 이영민 의사입니다.만일 이전에 소변을 보시는데 큰 이상이 없으셨다면 일시적인 증상일 가능성이 있으나, 소변을 오래 참게 되는 경우 신장결석이 생길 가능성이 올라가며 또한 장시간 소변이 방광에 머물면서 세균 증식으로 인한 방광염 가능성도 나타날 수 있으니 추후에는 요의가 있을 시 소변을 보시는 것이 건강 상 더 도움이 되겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
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Q. 흰머리가 나는 원인은 무엇인가요??
안녕하세요 이영민 의사입니다.일반적으로 사람의 머리카락이 까맣게 유지되는 것은 모낭에 있는 멜라닌 색소에 의한 것입니다. 이러한 모낭에 영양 공급이 떨어지는 상태가 되면 멜라닌 색소 합성이 적어지면서 흰머리가 늘어나는 경우가 있습니다.특히 이러한 요인들로는 과도한 스트레스 또는 피로, 불규칙한 생활습관이 포함되며 안타깝게도 흰머리에 대한 뚜렷한 치료법은 아직까지는 없습니다. 다만, 스트레스 관리를 하시면 모낭 세포의 손상을 막을 수 있기 때문에 현 상태가 악화되는 것을 막을 수 있겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
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Q. MRI와 MRA는 어떤 차이점이 있는건가요?
안녕하세요 이영민 의사입니다. MRI는 전반적인 장기의 구조나 기능적인 이상 유무를 확인하기 위한 검사로, 단순 MRI로 혈관에 대한 확인도 가능하긴 하나 이 중 혈류 흐름이나 기형 등을 명확하게 확인하기 위해 혈관만을 따로 촬영하는 방법이 MRA입니다. 이 둘은 같은 MRI 장치로 검사한다는 특징이 있습니다. 답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
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Q. 노인성 변비 증세는 어떻게 개선이 가능할까요
안녕하세요 이영민 의사입니다.노인성 변비가 오는 이유는 여러가지가 있습니다. 특히 고령일수록 복용하는 약제가 많아 이로인한 부작용으로 변비가 나타나는 경우도 있으며, 이외에도 단순한 식사량의 감소, 활동량의 감소나 우울증 등으로도 변비가 오는 경우가 있습니다.가장 먼저 확인하셔야 할 점은, 현재 복용하고 있는 약제가 무엇인지입니다. 일부 심혈관계 관련 약제나 항경련제, 정신질환제는 변비를 유발할 수 있기 때문에 변비의 중증도에 따라 약제변경을 고려해야 할 수 있습니다. 또한 단순 변비 증상 이외에도 복통이나 변실금이 나타난다면 다른 기질적인 질환을 의심해야 하고 이런 경우에는 내과에서 진료 후에 원인에 따른 적절한 치료가 필요합니다.만일 이러한 기질적 원인이 제외된다면 가장 중요하게 변비를 조절할 수 있는 방법은 식이요법입니다. 변비를 해결해 줄 수 있는 섬유소가 함유된 음식과 수분 섭취를 잘 하시는 것이 중요합니다. 또한 변의가 있는 경우 참지 않고 화장실에서 변을 보는 습관 등도 중요하며 이러한 부분으로도 해결이 안되면 완하제와 같은 적절한 약물치료가 필요할 수 있겠습니다. 답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
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Q. 담석이랑 요로결석이랑 같은 거에요??
안녕하세요 이영민 의사입니다.담석과 요로 결석의 경우 가장 대표적인 것은 발생 부위의 차이입니다.담석은 간과 췌담도 사이에 있는 담낭에 돌이 생기는 것이며 요로결석은 소변이 나오는 통로인 콩팥, 요관, 요도, 방광 등에 돌이 생기는 것으로 의미합니다. 대개 담낭에 생긴 돌은 작은 경우에 큰 증상이 없는 경우가 많으며, 어느 정도 커져야 소화불량이나 식후 통증과 같은 증상이 나타납니다. 이에 대한 진료를 간담췌 외과 또는 소화기내과에서 보셔야 합니다. 한편으로 요로결석의 경우 작게만 생겨도 등쪽으로 뻗치는 심한 통증이 동반되는 경우가 많으며 주로 신장내과나 비뇨의학과에서 진료를 보셔야 합니다. 특히 요로결석의 경우는 통증을 참기가 매우 힘든 경우가 많아 응급실로 오는 질환 중 하나이기도 합니다.생기는 원인 또한 다른데요, 우선 담석의 경우 빌리루빈이나 콜레스테롤과 같은 부산물들의 집합체로 나타나는 경향이 많고 요로결석의 경우 칼슘과 기타 여러가지 노폐물들이 결합하여 돌처럼 형성되는 찌꺼기로 나타납니다.담석의 경우는 적절한 평가가 필요하며 담도췌내시경이나 CT 등의 검사를 통해 크기를 확인하고 임상적 증상을 토대로 복강경 담낭절제술과 같은 수술적 치료가 필요한 경우가 있습니다. 반면 요로결석의 경우 쇄석술과 같은 비수술적 치료방법이나 결석 크기에 따라 개복수술을 시행하기도 합니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
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Q. 흑색변을 봤어요 엄청 검정색 어제 선지 들어간 국밥 먹음 사진첨부
안녕하세요 이영민 의사입니다.일반적인 음식은 식후 최소 하루에서 이틀 정도의 소화 시간이 필요합니다. 이 시간이 지나야 대변의 형태로 나오게 됩니다. 현재 질문자님의 글로 보아 약 12시간 정도 지난 후에 위 사진과 같은 변이 나온 것으로 보이며, 선지가 아직 소화가 완전히 되지 않았을 가능성이 높은 상태의 변입니다. 물론 선지로 인하여 변 색깔이 검게 변했을 가능성이 좀 더 높아보이나, 복통이 동반되었다는 점은 장 출혈의 의심증상을 완전히 배제하기는 어려우므로 다음 변 색도 확인하시고 지속적으로 검은 상태라면 상부위장관 출혈 등을 감별하기 위해 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.또한 그 사이에라도 어지럼증이나 복통이 심해지는 양상이 보인다면 바로 응급실로 내원하여 진료를 보시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
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Q. 갑자기 어지러움증이 심하게 찾아오게 되면 응급처치로 어떤 것을 할 수 있나요?
안녕하세요 이영민 의사입니다.연세가 있으신 분들 중 어지러움을 호소하는 요인 중 가장 대표적인 것으로 저혈당 증세가 있습니다. 특히 당뇨병으로 인한 약제를 드시고 계시는 경우라면 의심해 봐야 하는데, 우선은 해당 증세가 나타나면 안정을 취할 수 있도록 해주시고 당이 높은 음식 (사탕 등)을 드시게 한 뒤에 증세가 괜찮아지는지를 봐야 할 수 있겠습니다.다만, 단순 어지럼증 이외에도 한쪽 팔다리에 힘이 빠지는 느낌이나 극심한 두통이 동반되는 경우 뇌졸증에 의한 어지러움일 수 있으므로 이런 경우에는 즉시 응급실로 내원하셔서 의사의 진료를 받아보실 수 있도록 조치하시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.