안녕하세요. 김경도 전문가입니다.
한약
Q. 환절기라서 목감기와 기관지염이 계속 걸려요.
우선 이미 호흡기 증상이 시작되었다면 한의원이나 병의원에서 적절한 치료를 받으시는게 먼저입니다.환절기 호흡기 질환 예방을 위해 가장 중요한 것은 보온, 수분보충, 영양섭취, 충분한 수면 그리고 휴식입니다. 이것이 어떠한 예방법보다 중요한 철칙이구요.그 외에 스스로 할수 있는 예방법은 따뜻한 생강 혹은 대추차 마시기, 기관지 보호와 습도 유지를 위해 마스크 착용, 등과 배에 찜질하기, 목어깨 마사지 등이 있겠습니다.
한약
Q. 고혈압 당뇨 약을 복용중인데 한약을 복용해도 충돌이 없는지 궁금합니다.
네, 한의사가 복용중인 약과 몸상태를 적절히 진료하여 처방한다면 크게 문제없이 복용하실수 있습니다.한약과 양약의 상호간의 간섭이나 병용투여로 인한 간수치 증가는 드물지만,이를 최대한 회피하기 위해서는 서로 1~2시간 이상 띄워서 복용하시길 권해드립니다.
한약
Q. 한약을 날릴 때 생강을 넣는 이유는 무엇인가요?
한의학에는 '강삼조이'라는 말이 있습니다. 생강 3쪽과 대추 2알이라는 뜻인데, 수많은 처방에서 생강과 대추를 포함하고 있습니다.생강의 매운 성분이 따뜻한 기운을 넣어주고, 소화작용을 개선해 약 흡수를 도와주기 때문에 한약 처방에 함께 포함되는 경우가 많습니다.다만 체질과 병증, 한약 처방에 따라 불포함되는 경우도 많으니 참고하시길 바랍니다.그리고 개인적으로 한약을 달이는 경우, 몸에 맞지않는 잘못된 약을 복용하게 되는 경우가 상당히 많으니 한의약 전문가인 한의사와 꼭 상담하시길 권해드립니다.
한약
Q. 다한증으로 진단받고 한약복용중입니다
어떤 처방을 복용중인지 알수없어 정확한 답을 드리긴 힘듭니다.일반적으로 한약과 양약의 간섭을 피하기위해 최소 2시간 이상 띄워서 복용하기를 권해드립니다.다만 처방받은 한의원에 문의하시는 것이 가장 정확하니 꼭 문의해보시길 바랍니다.
한의학
Q. 함초환을 꾸준히 먹고 있는데 함초라는게 성질이 짠거라
함초는 한의학에서 해봉자라고 불리는 약재이며 평간 작용을 합니다.함초 자체가 가지는 특징은 나트륨, 칼륨 등의 전해질이 다량 함유되있고, 미네랄, 식이섬유 등이 풍부하다는 것입니다. 이 때문에 변비나 당뇨, 고혈압 등에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 다만 장복시에는 이러한 특성이 오히려 부작용을 일으킬수 있는데, 설사나 소화불량, 복부팽만 등의 위장관장애, 과도한 섭취로 인한 전해질 불균형 등이 있습니다.약이란 것은 결국 효과와 독성이 공존하며 몸상태가 독성 보다는 효과를 더 크게 본다고 판단될 때 사용합니다. 한약이든 양약이든 마찬가지입니다.물론 함초환이라는 건강기능식품이 독성이 많은 약재처럼 문제를 일으킬 소지는 작지만, 고함량을 복용하거나 장기간 복용하는 경우에는 주의를 기울일 필요는 있습니다. 그리고 질문자님의 몸 상태가 함초라는 약재가 꼭 필요한 상황인지도 생각해보아야 합니다. 특정 질환이 있지 않는 한, 건강기능식품은 불필요한 경우가 많습니다. 대부분의 영양성분이 일상 식사로도 충분히 섭취되기 때문이죠. 건강기능식품을 간접적으로 홍보하는 건강프로그램이나 티비광고를 보면 그 제품의 좋은 점만 부각되기 때문에 꼭 먹어야할것만 같은 생각이 들지만, 실제로 불필요하거나 오히려 몸에 맞지않는 경우도 많습니다.건강개선을 위해 적절한 약재를 복용하고자 하신다면 한의약 전문가인 한의사와 상담하신후 처방받아 복용하시길 권합니다.
한의학
Q. 요새 낮에 너무 덥고 땀이 많이 나는데 도움이 되는 한약이 있나요
최근 기온이 많이 올라 힘드시군요. 날씨가 더워지면서 컨디션이 떨어지는 여러가지 경우가 있습니다.체열이 높아 내열 혹은 체표열이 오르면서 더위를 타기도 하고요, 땀 배출이 과다해져 피로감을 느끼기도 합니다. 또는 낮밤의 큰 일교차로 오히려 체온이 떨어지면서 컨디션 저하가 올 수도 하구요, 에어컨 때문에 냉방병이 생기기도 합니다.한의학에서는 여러가지 상황들에 적절히 진단하여 보기, 보음, 청열, 거습담, 해표 등 상태에 맞는 치법과 그에 상응하는 약재들을 사용하게 됩니다.더위로 컨디션이 저하된 이유에 대해서는 이처럼 정확한 상태 확인이 필요하고, 질문만으로는 질문자님의 상태를 정확히 알기 힘들어 약재를 추천해드리기 어렵습니다. 만약 맞지않는 약재 복용시 오히려 상태가 악화할 수 있기 때문입니다. 따라서 임의로 자가복용하지 마시고 한의원에서 진료후 한약을 처방받아 복용하시길 권해드립니다.참고로 한의원, 한방병원에서 사용하는 의약품용 약재는 식약처에서 안정성, 유효성에 대한 검사 기준을 통과한 약재만 사용됩니다. 따라서 시중의 무분별히 유통되는 식용 약재나 건강기능식품과는 효능과 인체 안정성이 비교될 수 없고, 상태에 맞는 시중 약재를 복용했더라도 유효성분이 떨어져 효과를 보지 못할 수 있습니다.한약의 간독성 문제도 대다수가 시중약재 혹은 직접 채취한 약재의 자가복용, 건강원에서 임의제조한 약, 건강기능식품의 과다복용 등이며 일반적인 진료를 하는 한의사가 적절히 처방한 한약이 간독성을 일으키는 경우는 드뭅니다. 따라서 한약 복용시 한의사의 처방과 지도를 받는 것이 매우 중요합니다.
한의학
Q. 한의원에서 왕뜸을 뜨는곳도 있던데 언제 왕뜸을 뜨나요?
뜸은 한의학의 중요한 치료도구 중 하나입니다.강한 온열 자극을 통해 심부에 열을 전달하는데요, 경혈이나 통증부위에 작게 뜸을 올리는 경우도 있고, 왕뜸처럼 넓은 부위에 열을 전달하는 방법도 있습니다.만성 설사나 과민성대장군 같은 위장질환에도 많이 사용되는데요, 체내로 열을 전달해 혈류촉진, 위장운동개선, 근육이완의 효과가 있고 장기간 치료시 기력보충, 면역력 증진, 체내 노폐물 배출 등의 효과가 있습니다.다만 몸상태에 따라 뜸 자체가 주요한 치료방법이 아닌 보조적인 역할에 그치는 경우가 많고, 오히려 뜸을 피해야 하는 상황도 있으며, 화상의 위험성도 높기 때문에 한의사의 진료를 받으시기 바랍니다
한의학
Q. 어깨 회전근개 통증 때문에 너무 힘든데 침치료가 좋나요?
네, 어깨 통증은 한의원에 많이 오는 질환 중 하나입니다.어깨의 상태에 따라 회전근개라고 부르는 어깨 근육, 힘줄의 문제가 있을수도 있고, 인대나 관절 자체의 문제, 신경 압박의 문제일 수도 있습니다. 또는 회전근개 외 다른 근육의 문제일 수도 있구요.회전근개 문제에서도 건염, 파열, 충돌증후군 등 여러가지 상황이 있고 예후와 치료방법이 각각 다르기 때문에 꼭 한의사의 진료를 받고 침, 약침, 봉침, 추나, 한약 등 적절한 치료를 받으시길 바랍니다
한의학
Q. 고혈압 전단계인데 혈압약 말고 한방치료로 관리 할수 있을까요
한의학에서는 고혈압은 신체 대사의 한 표현으로 보고, 인체 내부의 어떠한 문제상황에 의해 혈압이 높아지게 되었는지 해결하는 방법으로 접근합니다.환자 상태에 따라 열을 꺼줄 상황인지, 모자란 부분을 보충해줄 것인지, 어혈을 제거할 것인지, 정서적인 불안, 긴장감을 해결할 것인지 등 근본적인 원인을 찾아 해결하는 방향으로 치료를 하게되고 대게 한약과 침치료를 병용합니다.양약의 경우 칼슘, 교감신경, 안지오텐신 등 혈관수축에 관여하는 부분을 건드리는 약제를 쓰거나 이뇨제 등을 쓰는데 혈압 자체를 감소시키는데에만 초점이 있다보니 따라오는 크고 작은 부작용을 감수해야 하는 경우도 있습니다.고혈압의 정도, 병력, 이환기간 등에 따라 한약으로만 치료하는 경우, 양약을 꼭 써야하는 경우, 한약과 양약을 병용하는 경우가 있습니다. 자세한 사항은 한의원에서 진료받으시길 바랍니다.
한의학
Q. 손목이 아파서 한의원에서 침치료를 하는데요
손목 통증이 있으시군요. 손목 통증은 간단한 침치료로 해결되는 경우도 있고, 오랜 기간 치료가 필요하거나 약침, 봉침, 추나, 한약 등 다른 치료를 병행해야 하는 경우도 있습니다.약침을 사용하게 되는 경우는 신경압박 해소, 관절 염증 제거, 조직 재생 촉진, 진통 등의 목적으로 사용하게 되고, 목적에 맞는 약제를 투여하게 됩니다.일반적인 침치료로 호전 반응이 잘 없을 것으로 판단되는 경우 약침치료를 사용하게 됩니다. 비급여지만 임상에서 다용되는 치료 방법인 만큼 근골격계 질환에 대해 효과가 좋으니 걱정말고 치료받으시길 바랍니다.