안녕하세요. 김수비 전문가입니다.
정형외과
Q. 안녕하세요 늑골쪽을 조금 박았는데~!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.말씀하신 상황으로 볼 때, 늑골 부근을 철제에 부딪힌 이후에도 복근에 힘주기, 재채기, 허리 구부리기 등에서 통증이 거의 없다면 갈비뼈에 금이 가거나 골절됐을 가능성은 낮아 보입니다. 늑골 골절이 있는 경우에는 숨을 깊게 들이마시거나 재채기, 기침, 몸을 틀거나 누울 때 날카롭고 깊은 통증이 거의 항상 동반되기 때문이에요. 또, 숨 쉴 때마다 통증이 느껴지는 것이 일반적인 특징입니다.물론 외상이 있는 경우, 부상 직후보다는 몇 시간에서 하루 이내에 부위가 붓거나 멍이 들면서 통증이 서서히 증가할 수도 있으므로, 하루 정도는 경과를 지켜보는 것이 좋습니다. 만약 시간이 지나면서 통증이 심해지거나, 숨 쉬기가 불편해진다든지, 눌렀을 때 특정 부위가 날카롭게 아프다면 정형외과나 흉부외과에서 X-ray 검사를 받는 것이 안전합니다. 지금 상태로는 골절 가능성은 낮지만, 완전히 배제하려면 경과 관찰은 꼭 필요해요
신경과·신경외과
Q. 30대인데 사춘기가 한 번 더 온 것처럼 계속 기분이 울적하고 작은 일에도 화가 자주 나요. 해결방안이 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.말씀해주신 감정 변화는 단순한 성격 문제가 아니라, 지친 일상과 누적된 스트레스, 정서적인 소진에서 비롯된 가능성이 높습니다. 30대는 인생에서 책임과 기대가 무겁게 실리는 시기라, 과거에는 없던 감정 기복이나 무기력, 예민함이 생기는 건 매우 자연스러운 반응일 수 있어요. 특히 아침에 이유 없이 화가 나거나 우울감을 느끼는 건 경미한 우울증 혹은 정서적 탈진의 초기 신호일 수있죠. 감정을 억누르기보단, 이런 감정이 나를 괴롭히는 이유를 솔직하게 들여다보는 좋습니다해결을 위해선 작은 루틴 변화부터 시작해보는 게 좋습니다. 매일 아침 10분이라도 산책하거나 햇볕을 쬐고, 일기나 감정 노트를 써보세요. 내가 무엇 때문에 짜증 났는지를 쓰는 것만으로도 감정이 정리됩니다. 또한, 혼자 견디기보다는 심리상담센터나 정신건강의학과에서 정서 상태를 점검받는 것도 매우 추천드려요. 이건 약을 먹자는 이야기가 아니라, 내 감정이 왜 이러는지 객관적으로 정리받고 숨 쉴 틈을 마련하는 방법입니다. 현재의 감정은 고칠 "성격"이 아니라 돌보고 회복해야 할 마음이 핵심이라는걸 기억하시면 좋을 듯 해요
기타 의료상담
Q. 앉으면 치구가 왜 볼록하게 보이는 건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.치구(mons pubis)가 앉을 때 볼록해 보이는 이유는 자세 변화로 인해 지방조직이 앞으로 밀리기 때문입니다. 치구는 지방층이 풍부한 부위로, 서 있을 때는 중력 방향으로 아래로 퍼지지만, 앉으면 복부와 허벅지에 눌리면서 상대적으로 위쪽, 즉 치구 방향으로 지방이 몰리게 되어 더 볼록하게 보입니다. 특히 허리를 굽히거나 다리를 모으고 앉는 자세에서는 이 효과가 더욱 뚜렷해질 수 있죠또한 개인에 따라 치구 부위에 지방이 많이 쌓이거나, 체형상 치골의 돌출 정도가 클 경우 앉았을 때 더욱 눈에 띌 수 있습니다. 이 부위는 호르몬, 체지방률, 골반 구조에 따라 다르게 보일 수 있으며, 자연스러운 해부학적 차이입니다. 특별한 통증이나 변화가 없는 한 걱정할 필요는 없지만, 혹시 부종이나 단단한 덩어리가 만져진다면 진료를 받아보는 것이 좋습니다
비뇨의학과
Q. 실데나필 100mg은 발기지속시간이랑도 연결되나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.실데나필(Sildenafil) 100mg은 주로 남성의 발기부전을 치료하기 위해 사용되는 약물입니다. 이 약물은 성적 자극이 있을 때 음경으로 가는 혈류를 증가시켜 발기를 돕는 작용을 합니다. 그러나 발기 지속 시간 자체를 직접 연장한다기보다는, 발기가 더 쉽게 유지되도록 도와주는 역할을 합니다. 즉, 발기가 빨리 꺼지는 문제에 도움이 될 수는 있지만, 약을 먹는다고 무조건 몇 시간씩 발기가 지속되는 것은 아니에요실데나필은 사정 시간을 늦추는 데는 효과가 거의 없으며, 조루 치료제는 아닙니다. 하지만 일부 남성은 약물의 자신감 효과로 인해 사정까지의 시간이 길어질 수는 있습니다. 또한, 사정 후에도 다시 성적 자극이 있으면 일정 시간 후 발기가 다시 가능해질 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 이때도 성적 흥분이 필요하며, 무조건 자동으로 반복 발기가 되는 것은 아닙니다.
비뇨의학과
Q. 헤르페스 인가요? 일주일전 의심관계 했습니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다노란 고름이 포함된 피부 병변이 성관계 당일에 나타났다면, 헤르페스일 가능성뿐만 아니라 다른 피부 감염이나 상태를 고려해야 합니다. 헤르페스(특히 2형, 생식기 헤르페스)는 일반적으로 성접촉 후 2~10일의 잠복기를 거쳐 증상이 나타나며, 다발성 수포(작고 투명한 물집)가 군집을 이루고 가려움, 따가움, 통증을 동반하는 것이 특징입니다. 그러나 질문자님의 경우, 당일에 노란 고름이 바로 나타났다고 하셨으므로, 이는 헤르페스의 전형적인 경과와 다를 수 있습니다. 노란 고름은 세균성 감염(예: 모낭염, 농양)이나 피지낭종, 혹은 여드름과 유사한 병변일 가능성도 있습니다. 다른 성병 가능성도 배제 하셔야 하구요정확한 진단을 위해 병변의 모양, 크기, 분포, 동반 증상(발열, 임파선 부종 등)을 피부과나 비뇨의학과 전문의가 직접 확인하는 것이 중요합니다.
피부과
Q. 불규칙적인 생활을 하면 왜 피부가 안좋아 지나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.불규칙적인 생활이 피부 건강에 악영향을 미치는 이유는 신체의 자연스러운 리듬과 호르몬 균형이 깨지기 때문입니다. 수면 부족이나 불규칙한 수면 패턴은 피부 세포의 재생과 회복 과정을 방해해요. 밤에 피부는 낮 동안 받은 손상을 복구하고 콜라겐 같은 필수 단백질을 생성하는데, 수면이 부족하면 이 과정이 제대로 이루어지지 않아 피부가 건조하고 탄력이 떨어지며 여드름이나 주름이 생길 가능성이 높아집니다. 또한 스트레스 호르몬인 코르티솔이 증가하면서 피지 분비가 과도해져 모공이 막히고 염증이 발생할 수 있죠불규칙한 식습관도 피부 건강에 큰 영향을 미칩니다. 고당분, 고지방 음식이나 불규칙한 식사 시간은 혈당을 급격히 변화시켜 인슐린 분비를 촉진하고, 이는 피지 생성을 증가시켜 여드름을 유발할 수 있습니다. 또한 비타민, 미네랄, 항산화제 같은 피부에 필수적인 영양소가 부족해지면 피부의 보호 장벽이 약화되어 외부 자극에 민감해지고 건조함이나 트러블이 심해질 수 있습니다. 특히 33세 남성의 경우, 피부의 유분과 수분 균형이 중요한 나이인데, 불규칙한 식단은 이를 유지하는 데 방해가 됩니다.마지막으로, 불규칙한 생활은 스트레스와 면역력 저하를 유발해 피부 문제를 악화시킵니다. 스트레스는 피부 염증을 유발하는 사이토카인 분비를 증가시키고, 면역력이 떨어지면 피부가 세균이나 환경적 요인에 더 취약해집니다. 예를 들어, 만성적인 피로와 스트레스는 아토피나 건선 같은 피부 질환을 악화시킬 수 있어요따라서 규칙적인 수면, 균형 잡힌 식단, 적절한 스트레스 관리는 피부 건강을 유지하는 데 필수적입니다
피부과
Q. 60대 코잔등 혈관 노출로 빨갛습니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.코 잔등의 혈관 노출 및 붉은 기포는 일반적으로 모세혈관 확장증(주로 얼굴에 나타나는 혈관이 보이는 증상)이나 소양성 혈관염과 같은 피부 문제로 발생할 수 있습니다. 특히 60대에 접어들면서 피부의 탄력성이 떨어지고, 피부 혈관이 더 쉽게 확장되고 약해지며 작은 기포나 붉은 반점이 나타날 수 있죠이런 현상은 특정 연고나 자극적인 화장품으로 인한 반응일 수도 있고, 외부 자극이나 온도 차에 의해 악화될 수도 있습니다.치료 방법으로는 우선 피부과 진료를 받는 것이 중요합니다. 피부과에서는 레이저 치료, 특히 혈관 레이저(예: IPL, 혈관 제거 레이저)를 통해 혈관을 줄이고 피부의 붉은 기미를 개선할 수 있습니다. 또한, 피부 보호 및 보습 관리가 필요해요 자극적인 화장품을 피하고, 부드럽고 진정 효과가 있는 연고나 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 피부과 전문의와 상담 후, 상태에 맞는 치료를 받는 것이 가장 효과적입니다.
기타 의료상담
Q. 침대에서 자는것과 바닥에서 자는 것 중 허리에 좋은 것은 무엇인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.허리에 좋은 수면 자세는 단단한 바닥에서 자는 것보다는 일반적으로 침대에서 자는 것이 더 유리할 수 있습니다. 하지만 중요한 것은 침대의 매트리스 상태와 수면 자세입니다. 침대에서 자는 경우, 너무 부드럽거나 너무 딱딱한 매트리스는 척추에 부담을 줄 수 있어요중간 정도의 딱딱한 매트리스가 가장 적합한데, 이 정도는 척추를 자연스러운 곡선으로 지지하면서도 너무 압박감을 주지 않기 때문입니다.반면, 바닥에서 자는 경우, 바닥이 너무 딱딱하면 척추와 골반에 부하가 걸리기 때문에 적절한 쿠션이나 요가 매트를 깔고 자는 것이 좋습니다. 허리에 좋은 자세를 유지하려면, 엎드려 자는 것보다는 옆으로 자는 자세가 더 좋구요또한, 무릎을 약간 굽힌 채로 자는 것이 척추를 자연스럽게 유지하는 데 도움이 됩니다. 허리에 부담을 줄이기 위한 가장 중요한 팁은 무리하지 않고 자연스러운 자세를 유지하는 것이며, 수면 자세가 불편하면 매트리스를 교체하거나 수면 환경을 조정하는 것이 필요합니다
정형외과
Q. 무릎 온찜질 후 통증이 더 심한데 그만하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.무릎 염증이 1년 이상 지속되었다면, 만성염증은 냉찜질보다 온찜질이 더 도움이 될 수 있습니다. 온찜질은 혈류를 촉진시켜 근육과 인대를 이완시키고, 통증 완화에 도움을 줄 수 있지만, 염증이 심한 부위에 직접적으로 온찜질을 할 경우, 혈관이 확장되면서 염증 부위에 더 많은 혈액이 몰리게 되어 일시적으로 통증이 악화될 수 있습니다. 그래서 온찜질 후 통증이 더 심해지는 느낌을 받을 수 있어요만약 온찜질을 했을 때 통증이 더 심해진다면, 염증이 너무 심한 상태에서 온찜질을 사용한 것이 오히려 자극이 될 수 있기 때문에 온찜질을 잠시 중단하고 냉찜질을 시도하는 것이 좋습니다. 냉찜질은 염증 부위를 진정시키고, 부종을 완화하는 데 더 효과적일 수 있습니다염증이 만성적이고 통증이 반복된다면, 정형외과 전문의나 물리치료사와 상담하여 보다 적절한 치료 방법을 찾는 것이 필요합니다. 온찜질은 단기적인 완화에는 도움이 될 수 있지만, 만성적인 염증 문제에는 보다 체계적인 치료와 관리가 필요할 수 있습니다.
산부인과
Q. 사후피임약 섭취 이후 생리주기가 아닌데 피가 나와요. 생리인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사후피임약을 복용한 후에 5월 2일에 피가 나온다면 부정출혈일 가능성이 높습니다. 사후피임약은 호르몬 농도를 급격히 변화시켜 배란을 방해하고 자궁내막에 영향을 미치기 때문에 예상치 못한 출혈이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 사후피임약 복용 후 몇 일 내에 부정출혈이 발생할 수 있으며, 이는 약물의 효과에 의한 호르몬 변화로, 정상적인 생리주기와는 별개로 일어날 수 있어요하지만 사후피임약 복용 후 일시적인 출혈은 생리처럼 규칙적인 출혈은 아니며, 단기적인 현상으로 몇 일 내에 멈출 수 있습니다. 피가 나오기 시작한 시점이 생리 시작일과 가까운 시기라면, 생리로 착각할 수 있으나 사실은 호르몬 변화로 인한 부정출혈일 가능성이 큽니다. 만약 출혈이 일주일 이상 지속되거나 통증, 과도한 출혈 등의 문제가 있으면, 산부인과 진료를 받는 것이 좋습니다.