안녕하세요.
기타 육아상담
Q. 아이의 간식으로 좋은 음식이 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 칼로리가 낮은 간식으로 쌀과자를 추천합니다. 쌀로 만들어서 비교적 건강하고, 칼로리도 낮아서 건강한 간식이에요.과일, 당류가 높은 채소, 견과류도 좋습니다. 특히나 과일과 채소는 아이들이 단맛이 있어서 좋아해요. 다만, 이 경우 너무 많이 주면 안되고 적절한 양을 조절하여 주는 것이 필요합니다.튀기기, 굽기보다는 가능한 삶기, 찌기의 방법으로 조리한 간식을 제공해 주시기 바랍니다.
기타 육아상담
Q. 아이와 함께 할 수 있는 운동이 어떤것이 있을까요?
안녕하세요. 아이와 함께 공원과 같은 곳을 가볍게 산책 나가는 경험이 도움이 됩니다.또한 아이와 함께 가벼운 공놀이, 아이가 조금 더 자라서 어느 정도 규칙 이해와 운동신경이 있다면 가볍게 테니스나 배드민턴, 농구를 해주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 탁구도 재미있어 할 수 있어요.줄넘기와 같은 키 성장에 도움이 되는 운동도 있습니다.무엇보다도 아이가 좋아하는 것을 고려하여 할 활동을 결정해 보시기 바랍니다.
기타 육아상담
Q. 어두운것을 많이 무서워 하는 아이는?
안녕하세요. 어둠이라는 배경 자체가 아이들에게는 무서울 수 있어요. 아무것도 보이지 않는다는 게 공포의 대상이 되는 거죠.다만, 아무것도 보이지 않는다는 것이지 그 이외에는 아무것도 달라진 게 없어요. 보이지 않는 건 무서운 게 아니라고 말해 주세요.아이를 다그치기보다는 긍정적으로 이야기를 나누면서 아이의 마음을 바꿔나가도록 유도해 주시기 바랍니다.
유아교육
Q. 우리 아이의 키가 작아서 걱정이 많습니다.
안녕하세요. 아이들의 키를 키우기 위해서는 운동을 꾸준히 하는 게 좋으며, 특히 점프 동작이 있는 줄넘기나 농구와 같은 운동이 도움이 될 수 있습니다.우유를 마시는 것도 도움이 됩니다. 그리고 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 들이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 아이들이 밤 10시 ~ 새벽 2시에 잘 수 있도록 해 주세요.
유아교육
Q. 예체능 쪽은 비용이 많이 드나요...
안녕하세요.진로로 삼는다면 비용적으로 많이 들 거예요. 선수 양성 쪽으로는 코치 쪽을 구하는 것도 힘들고, 지역도 중심에 있어서 이사 아니면 픽업을 하는 것도 보통일이 아닙니다. 심한 경우에는 경기장을 일과 시간에 못 써서 새벽에 연습이 잡히기도 한다고 해요. (체육 쪽) 따라서 사실은 조금 비용적으로도 부담이 크고, 무엇보다도 아이가 보통 의지나 흥미가 아니라면 어려움을 겪을 수도 있어요. 그래서 우선은 취미로 배워보다가 아이가 진심으로 임하고, 쉽게 포기하지 않을 정도의 흥미와 의지가 있다면, 하루 긴 시간을 할애하고 경쟁의 순간 계속 놓이는 것을 버틸 수 있을지······ 고려하여서 결정해 주시는 게 좋겠습니다.
양육·훈육
Q. 발표하는것을 어려워 하는 친구는 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 아이의 자신감을 쌓아줄 수 있도록, 집에서 본인이 좋아하는 것, 잘하는 것을 표현하고 편안한 가족이나 친한 친구에게 소개하는 연습을 하도록 해 주세요. 아이가 편안한 사람들과 이야기를 하면서 말하기 자신감을 쌓을 수 있도록 하고, 발표처럼 연습하여 교실에서도 자신 있게 말할 수 있도록 도와주시기 바랍니다.
기타 육아상담
Q. 물을 마시는것을 싫어 하는 아이는 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 아이에게 물의 중요성을 알려 주고, 건강을 위해서라는 물을 마셔야 함을 알려 주세요. 보통 맹물을 먹는 걸 힘들어 하는 경우가 많아서 이럴 때에는 우롱차나 보리차 등으로 제공하여 아이가 거부감 없이 수분을 공급할 수 있도록 도와주시기 바랍니다.
양육·훈육
Q. 낮잠을 잘 안자는 신생아의 경우에는 어떻게 해야 될까요?
안녕하세요. 사실 신생아는 신체 활동을 하게 하는 것도 무리고 무리해서 재우는 게 어려운 시기입니다. 아이가 잘 수 있도록 조명의 밝기, 소음의 정도, 이불의 두께와 푹신함, 온도와 습도를 살펴서 아이가 잘 수 있는 편안한 환경을 만들어 주는 게 할 수 있는 최선이라 생각됩니다. 아이가 지속적으로 수면 문제를 겪는다면, 병원 방문도 고려해 보시기 바랍니다.
양육·훈육
Q. 친구중에서 자꾸 나쁜 행동을 하는 친구가 있는것 같아요
안녕하세요. 가장 중요한 건 그러한 안 좋은 행동을 하고 말을 하는 친구와 같이 교류하지 못하도록 거리를 두는 게 필요해요. 서서히 거리를 두면서, 아이에게 안 좋은 말을 뱉거나 유도한다면 불편감을 완곡하게 말하여 그러한 행동과 말이 불편함을 말해 주시기 바랍니다. 아이에게는 그 말과 행동이 왜 잘못이 된 건지 설명해줄 필요가 있습니다.
기타 육아상담
Q. 우리 아이가 대소변을 할 경우에 어떻게 하나요?
안녕하세요. 대소변을 하는 횟수에 따라서 다르겠지만, 그때마다 목욕을 할 여건이 된다면 할 수 있을 듯 해요. 그런데 겨울철에는 또 건조한 날씨로 목욕을 계속하면 아이들의 피부의 문제가 야기될 수 있어요. 목욕을 계속 하는 것보다는 정도를 고려하여 물티슈 사용과 목욕을 병행하는 것이 바람직하다고 생각됩니다.