루이엘루이
- 기타 고민상담고민상담먼저 연락을 전혀 하지 않는 사람은 친구가 아닐까요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.좋은 친구는 내가 먼저 다가 서야만 합니다상대방이 피하게 되고 대면대면 한다면 결국 멀어지거든요상대방이 아직 해야할 과제가 있을거구요필지 못할 사정이 있을거에요조금만 이해해주시고 연락하면서 안부묻는건 잊지마세요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담심리적 압박감? 같은 걸 어떻게 해야하나요??A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.트레이닝을 하나씩 하나씩 일대일 교육을 받으시길 바랍니다결국 결과로 인정을 하는데 과정 또한 중요하거든요운동신경을 잘 발달시키고 단련하여 좋은결과 이루길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담' 화병 ' 은 어떻게 관리를 해야 될까요? A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.마음의 안정을 위해 허브차를 자주 마셔보세요그리고 내 안에 속이야기를 내뱉고 말을 많이 해보세요실타래처럼 술술 나오게 됩니다마음이 힘들고 괴로우면 혼자서 앓지말고 친구나 주변사람들과자주 소통하는게 좋아요경청해주고 지지해주는 대화가 중요합니다항상 응원할게요
- 기타 고민상담고민상담아들이 자꾸 헛기침 소리른 내는데요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.아직은 저학년 이다보니 게임 매체나 유투브에 많은 영향을 받게될 듯 해요시간을 정해놓고 게임을 하도록 약속을 해주세요너무 많은 시간을 몰두하다 보면 습관처럼 하는 행동이나 버릇이 되거든요부모님께서 자녀가 잘 이겨내도록 지도부탁드립니다
- 기타 고민상담고민상담미인공포증이란말이 실제로 있나요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.예쁜 여자와 접촉은 물론 보기만 해도 극심한 불안을 느끼는 남성들이 있죠.이때 미인이라는 것은 주관적인 기준이 작용해요.실제로 미인 공포증 때문에 예쁜 여자를 바라보자마자 발작을 일으키며 쓰러진 미인 공포증 남성에 대한 이야기를 듣기도 하죠.미인 공포증은 과거 예쁜 여자에게 크게 상처를 받았거나 자신이 한참 뒤떨어진다고 생각하는 등 자존감 문제에서 비롯하는 경우가 많다고 해요.
- 기타 고민상담고민상담자녀 중학생 생활이 부모는 왜 불만이지요?A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.우선은 자녀와 애착관계가 형성되어야 해요오랫동안 대화없이 소통없이 지내온 아빠는 좀처럼 자녀와 가까워지기 힘들거든요될수있으면 자녀의 어릴적 다친 마음의 상처를 치유해주시고격려해주는 말 많이 해주세요그리고 너무 가까워지려고 일방적으로 하면 더 달아나려하기 때문에조금씩 조금씩 가까워지도록 마음의 여유를 가져보세요절대 싫은소리나 질책은 삼가해주시고 자녀를 응원하는 마음이 우선입니다
- 기타 고민상담고민상담혼자있으면 너무 우울해요...A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.기나긴 코로나 19로 인해 격리된 생활을 해서 그럴 수 있어요요즘 사회적거리두기도 원만해지고 날씨도 좋잖아요마스크는 쓴 채 밖으로 나가서 친한 친구나 지인과 함께 달콤한 커피를 마시고맛있는 음식을 먹어보세요기분전환이 필요합니다인스타는 연출된 경우가 많기 때문에 자제하시고 솔직한 나를 지켜가도록 해주세요충분히 멋진분이세요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담세상 모든게 어색하고 회의감 들어요.A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.이성적으로 생각하고 행동하면 됩니다이성적인 사람인 나는 너무 정상적이며 주변 사람과의 관계도 좋은 사람입니다그리고 판단하고 결정할 때 조금은 더 심사숙고해서 결정해보세요세상의 모든일들이 원칙이나 법칙에 의해서 제대로 움직이는 걸 느끼게 됩니다
- 기타 고민상담고민상담공부 방법 심리 상담 부탁드려요A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.학생 신분으로서 공부를 잘하면 더할나위 없겠죠공부란게 하루 이틀만에 이뤄지는게 아니잖아요집중해서 공부하는 세부적인 계획을 세워보세요그리고 주변정리 정돈을 잘하면 마음도 안정되고집중할 수 있거든요공부는 반복적이고 기억력에 좌우하기 때문에집중해서 노력하는 것이 중요해요항상 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담집중력을 높이려면 어떤 훈련이 적절할까요.A. 안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.집중을 하려고 해도 좀처럼 힘들고 지속되지 않는 경험이 있을거에요자신의 의지대로 잘 움직여 주지 않거든요집중력을 높이기 위해 주변을 깨끗하게 정리정돈해 주세요그리고 당질 섭취인데요 집중력 뿐만아니라 기억능력을 높여줍니다작업을 하나씩 나누어 진행하고 해야할 작업리스트를 만들어보세요많이 향상됨을 느끼게 됩니다항상 응원할게요