건강관리
80대 당뇨병 찰보리랑 백미 비율??
82세 할머니가 당뇨이신데
잡곡밥보단 보리쌀로 드시고싶다셔서
찰보리랑 흰쌀 섞어서 드리려는데
비율을 어떻게 해야하나요??
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1개의 답변이 있어요!
할머니가 찰보리와 흰쌀을 섞어서 드시고 싶으시다면, 보리쌀과 흰쌀의 비율을 조정하여 맛과 영양을 균형 있게 유지하는 것이 중요합니다. 일반적으로 사용되는 비율은보통 1:1 또는 2:1의 비율로 섞어서 드릴 수 있습니다.예를 들어, 찰보리 1컵에 흰쌀 1컵을 섞거나, 찰보리 2컵에 흰쌀 1컵을 섞는 식입니다.
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