요즘 들어 많이 우울함이 찾아와요

여러분들은 우울할때 어떻게 기분 전환을 하시나요?

요즘들어 우울함이 많이 찾아오는데 떨쳐내는 방법들을 좀 배우고 싶어서 남깁니다.