건강관리
호박과 새우를 함께 요리하는 이유는 어떤영양소 때문인가요?
안녕하세요
늠름한하운드156입니다
흔히들 호박과 새우는 궁합이 맞다고 함께요리를 자주 하는데 자세히 어떤쪽에서 좋은것인지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 천아연 영양사입니다.
궁합에 대해서는 잘모르겠으나
애호박은 황산화 작용과 베타카로틴이풍부 칼륨,칼슘,미네랄,식이섬유,비타민이 풍부한식품입니다
건새우 칼슘이 아주 듬뿍들어있습니다.
안녕하세요
늠름한하운드156입니다
흔히들 호박과 새우는 궁합이 맞다고 함께요리를 자주 하는데 자세히 어떤쪽에서 좋은것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 천아연 영양사입니다.
궁합에 대해서는 잘모르겠으나
애호박은 황산화 작용과 베타카로틴이풍부 칼륨,칼슘,미네랄,식이섬유,비타민이 풍부한식품입니다
건새우 칼슘이 아주 듬뿍들어있습니다.
