왼쪽 무릎 뒤쪽이 찌릿찌릿하거나 뻐근합니다

Question

증상발생 행동 쪼그려앉기.아빠다리.앉았다일어났다아빠다리를 오래하고 있거나 업무특성상 앉았다일어났다를 자주하게 되면 무릎뒷편이  찌릿찌릿 아픕니다.식사를 아빠다리로 하계되면 일어설때 뻐근하고 살짝 찌릿해요. 무릎쪽에서는 종종 다리를 접었다피면  뼈가 부딫히는 (딱딱소리) 소리가 나구요.그래서 2년전에 무릎은 MRI를 찍어봤으나 이상은 없다했어요이게 어디 병의원으로 가야할지 모르겠습니다.

전홍윤 · Accepted Answer

안녕하세요. 물리치료사입니다.무릎에 가볍게 소리가 나는 증상은 일상적으로 날 수 있습니다 너무 걱정하지마시고 증상 지속시 병원을 방문해주세요

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 뒤쪽 통증으로 불편이 있으시군요.무릎에 부하를 주는 좋지 않은 자세나 습관으로 인한 근육의 문제나 슬개골 불안정성, 반월상 연골, 인대 등의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

송진희 · Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀한 증상은 “무릎 뒤(슬와부) 연부조직 과긴장, 반월상연골 미세자극, 슬개대퇴 관절 문제“에서 흔합니다.쪼그려앉기.아빠다리는 무릎을 오래 깊게 굽혀 뒤쪽 신경.힘줄을 자극합니다.MRI가 정상이어도 “자세.사용 습관성 통증“은 충분히 생길 수 있습니다. “정형외과(무릎전문)” 방문이 적절하고, 필요하면 재활의학과로 연계해 운동.자세 교정 받으세요.항상 자세을 바르게 해주세요!! 감사합니다~^^

김의균 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎을 깊게 굽히는 자세에서 통증이 생기고 영상은 정상이라면 구조물 파열보다는 기능적인 문제일 가능성이 높으며 평소 자세나 습관등의 문제로 연부조직의 과부하로 인해서 통증이 발생했을 가능성이 있습니다.또는 관절의 기능이상으로 인해서 무릎을 접었다 펴면서 걸리는 느낌이 발생하기도 하며 연골의 마모 초기 이거나 정렬의 문제일 가능성도 존재합니다.정확한 상태를 알 수 없기에 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

김강록 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우엔 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 병원에 내원하서서 엑스레이 검사 및 필요에 따라 초음파 검사를 해보시길 바랍니다.지금은 오금 또는 슬괵근, 무릎 관절내의 구조적 문제, 다리 앞 뒤 근육의 패턴 문제 등 여러 문제를 의심해볼 수 있습니다^^

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근골격계와 관련된 진료과목의 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.영상검사에서 별다른 이상이 없더라도 자세나 일상생활동작, 근욱의긴장과 같은 원인에 의해서도 증상이 발생할 수 이ㅛ을 것으로 생각됩니다.주변 근육을 가볍게 스트레칭 하거나 마사지, 온찜질을 적용하여 보시는 것도 도움이 되겠습니다.