제가 지금 장염에 걸렸는데 인터넷에 이것저것 찾아보니까 이온음료를 마시라고 하더라고요. 장염일 때 이온음료가 좋은 이유가 무엇인가요? 그리고 어떤 이온음료가 가장 도움이 많이 될까요??
안녕하세요. 김윤경 영양사입니다.
장염일때는 수분이 체외로 빠져 나갈수 있어서 이온음료가 수분의 흡수력을 높여주기 때문에 좋을수도 있습니다. 그러나 병원에서 처방해 주는 약 잘드시고 흰죽을 드시면 빨리 회복하실 수 있으십니다. 참고 하시기 바랍니다.
