혈관에 좋은 해삼은 어떠한 영양성분을 가지고 있나요?

Question

회로도 자주 먹는 해삼은 혈관질환에 좋다고 알고 있는데요.

해삼은 어떠한 영양성분을 가지고 있는지 궁금합니다.

다른 효과도 답변 부탁 드립니다.

Answer 1

1. 혈관건강 알카리성 해산물인 해삼은 혈액을 정화시켜주고 신진대사를 활발하게 합니다.

2. 항암작용 해삼에는 홀로톡신이라는 성분이 함유되어 있는데 인삼의 사포닌 성분과 유사하다고 합니다.

3. 빈혈예방

4. 비만예방

5. 뼈건강

6. 피부미용

7. 정력강화

8. 원기회복

바다의 삼 해삼 효능 8가지 (tistory.com)

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

바다의 산삼 이라고 불릴 만큼 영양소가 좋은

식품 입니다. 대부분 동물성 식품 중에 알카리성 식품이 드문데 해삼이 알카리성 식품 입니다 그리고 수분이 많이 있어서 다이어트에

도움을 주고 칼슘과 칼륨 나트륨의 풍부한

식품 입니다