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(감정조절)사춘기 아이, 부모로서 어디까지 개입해야 하고, 어떤 선을 지켜야 할까요?
초등학생 아이를 키우고 있는데 최근 들어 감정 기복이 심해지고 부모에게 반항적인 태도를 보이면서 집안 분위기가 많이 달라졌습니다. 예전에는 대화도 잘 되고 순했던 아이인데 사춘기가 시작되면서 말투도 거칠어지고 대화 자체를 피하려고 합니다. 부모로서 어디까지 개입해야 하고, 어떤 선을 지켜야 아이와 관계가 더 나빠지지 않을지 현실적인 조언이 궁금합니다.
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이들이 사춘기에 접어들게 되면
마음의 감정선은 예민함과 민감함으로 폭발 되어짐이 커집니다.
자기와 마음과 다르게 행동을 하고 언어를 전달함을 통해 당황하기도 하고 그 상황에서 어떻게 대처를 해야 할지
난감하게 느끼도 하며, 신체적 변화를 통해 두려움도 갖게 되기도 합니다.
부모님은 아이의 사춘기를 인정하는 것이 먼저 이겠습니다.
아이의 변화를 인지 하였다 라면
아이의 기분과 컨디션을 살피고 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보며서 아이와 대화적인 소통을 통해
아이의 심리적 + 정서적인 부분의 치유를 해주는 것이 필요로 하겠구요.
무엇보다 권위적이고 강압적인 "너 대화법" 보다는
엄마.아빠는 너의 감정을 공감하며 너의 이야기를 귀울이며 경청 할 자세가 충분히 되어있어 라는 "너 대화법"으로
아이와 이야기를 나누어 보면서 아이와 거리의 관계를 좁혀 나가 보도록 하세요.
사춘기는 아이가 독립심이 생기면서 부모와 거리를 두려는 게 자연스러운 과정이라 너무 자책하지 않으셔도 돼요!
현실적인 팁을 드리자면, 대화를 억지로 이끌려 하기보다 아이가 먼저 말 걸어올 때 잘 들어주는 게 훨씬 효과적이에요 :)
안전과 예의 같은 기본선은 지키되, 사소한 것들은 아이 방식대로 두는 게 관계를 덜 상하게 하더라고요. 지금 대화가 줄어든 게 관계가 나빠진 게 아니라 그냥 사춘기 과정일 수 있으니 너무 조급해하지 마세요
안녕하세요. 보육교사 입니다.
예민해진 사춘기 아이때문에 고민이 많으신 거 같아요~
사춘기가 시작되면 아이가 더이상 예전의 어린이가 아닌
독립성이 강해지게 되면서, 부모와도 거리감을 둘 수 있어요
또 예민해지는 시기기도 하고 혼자의 시간을 두고싶어 하지요
부모 입장에서는 그런 모습이 답답해 보일수는 있지만
아이의 독립적인 마음을 존중해 주시는게 좋으며
아이가 예민할때엔 혼자두는 시간도 필요해 보입니다
부모님과의 대화를 피한다는건, 스트레스 받는 상황이 싫고
더이상의 잔소리를 듣지 않고 싶다는 행동이에요
하지만, 부모가 반드시 기준을 세워야 하는 부부은
예를 들어 욕설, 폭력, 선을 넘는 부분에 대해서는
당연히 그냥 넘어가기보다 그건 안되는 행동 이라고
차분하고 단호하게 알려주어야 되겠지요
아이의 거친 언행에 같이 크게 반응하게 되면은
아이는 더 목소리가 커지기도 하고 더 멀어지려 합니다.
이성적으로 대하는게 어려우실수도 있지만
아이의 감정을 읽어주시고 공감하되
안되는 부분에선 확실하게 전달하는게 중요할 거 같습니다.
또 아이가 사춘기로 인한 영향일수도 있지만
또다른 심적 고민이 있을수도 있단 생각이 들어요
나중에 좀 감정이 서로가 사그라 질때에
아이한테 학교생활은 혹시 어떤지
또 다른 고민하는 부분들은 없는건지
아이의 마음을 알아보는 시간도 필요하지 않나 싶습니다.
혹시나 상황이 더 심각해진다 느끼시면
필요하면 아이와 전문가의 상담도 받아보시는 걸
추천드리고 싶어요.
제가 볼때엔 아이가 사춘기가 오면서 심적 변화로 인한
예민해진 시기라 부딪힘이 생기는 거 같으니
나중에 한번 잘 대화를 해보시고, 또 시간이 지나면서
어느정도 자연스럽게 완화되는 부분들도 있으니
너무 크게 걱정하진 않으셨으면 좋겠어요~
조금이나마 도움되셨길 바랄게요 :)
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
지금처럼 부딪히기 싫어 최소 개입으로 가면 오히려 기준이 흐려져서 더 거칠어질수 있습니다. 사춘기는 거리두기는 필요하지만 선은 분명히 해야 합니다. 핵심은 감정은 존중하고 행동은 제한하는 것, 짜증과 무시는 이해하되 욕설과 무례함은 바로 선을 긋고 일관되게 대응하세요
사춘기 아이의 양육과 관련된 질문으로 보여집니다.
사춘기 아이는 독립성을 키우는 과정에 있기 때문에 예전처럼 세세하게 통제하려 하기보다는 큰 원칙만 잡아주는 것이 중요합니다. 안전과 기본 생활 규칙처럼 꼭 필요한 부분은 명확하게 기준을 세우되, 말투나 사소한 선택까지 일일이 개입하면 갈등이 커질 수 있습니다. 아이가 감정적으로 반응할 때는 바로 설득하려 하기보다 한 발 물러서서 시간을 두고 대화하는 것이 도움이 됩니다. 또한 훈육보다는 경청과 공감을 먼저 보여주면 관계 회복에 더 효과적입니다.
무엇보다 통제보다 신뢰를 유지하면서 아이가 스스로 책임을 배우도록 돕는 균형입니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
반드시 개입해야 할 것들만 이야기 하면서 꼭 지키도록 아이와 합의해 보세요
그건 안전에 관련 된 것들, 남들에게 피해가 가는 것들, 도덕에 관련된 것들 입니다.
아이의 반항적인 태도에는 똑같이 감정적으로 맞서기 보다는 잠시 자리를 피하는 것이 좋고, 가르치려는 자세보다 합의하고 원칙을 지키려는 방향이 더 좋습니다.
안녕하세요.
사춘기 아이의 감정은 기복이 심하기도 하고 반항 등 일정 부분이 있는 경우가 많다는 점을 먼저 이해해야 합니다. 그렇다고 아예 가만히 놔두기보다는 기본적인 대화를 위한 노력(공감대 찾기, 아이의 마음 이해하기 등)을 하고, 아이가 하는 일부 행동(예의나 버릇이 없는 행동, 선을 남는 발언)에 대해서는 감정을 담지 않고 지도해 주셔야 합니다. 너무 감정적으로 접근하면 보호자도 스트레스가 쌓이고 감정이 쌓이다 보니 실언을 할 가능성이 적지 않다 보니 보호자도 마음을 잘 다스리면서 대응해 나가는 것이 좋겠습니다.