34일 신생아 회당 수유량 및 수유텀은 어떻게 맞춰야 할까요?
34일된 신생아 키우는 초보맘입니다. 아기가 요즘 100ml 씩 먹고있는데 하루 총양은 1000ml를 지키라는 것 까진 알겠는데.. 먹는양을 좀 더 늘리는 것이 좋을 지.. 먹어야할 시간에, 또는 4시간 넘어서도 애기가 계속 자고있으면 깨워서 먹여야할지.. 등등이 너무 궁금합니다. 애기가 울면 그때 먹이는 식의 수유텀을 둬야할지..ㅠㅠ 수유텀도 알려주셔요!!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 34일 되었으니 너무 관심도 신경도 많이 쓸텐데요
열구 아이가 자고 있을떄 굳이 깨워서 먹이는건 추천 드리진 않습니다.
질문하신 내용 잘 확인해보았습니다.
회당 권장량은 100~120ml가 표준 범위로 보시면 되겠습니다. 34일 아기가 100ml 먹는건 정상 범위입니다. 하루 총량은 원칙적으로 1,000ml를 넘기지 않는것 잘 알고 계십니다.
>>> 4시간이 넘어가는데 아기가 자고 있다면 4~5시간 이상 공복을 두지 않도록 가볍게 깨워서 수유하는 것이 좋습니다. 특히 낮에는 2~3시간, 밤에는 4~5시간 이상 끊기지 않게 챙기시는 것이 좋겠습니다.
수유 텀은 2~4시간 간격이 표준 범위로 보시면 됩니다. 한번에 많이 먹는 아기는 4시간으로 잡으셔도 됩니다. 근데 4~5시간을 자주 넘기지는 않는게 좋구요.
대한소아청소년과학회 자료에서는 생후 1개월 이후 회당 120ml 정도로, 공복이 5시간 이상이면 깨워서 수유하라고 명시가 되어 있기 때문입니다.
부담 가지실 필요는 없으시고 지금처럼 100ml~120ml로 안정적으로 먹고 있다면 텀을 3시간 안팎으로 유지하시고, 가끔 4시간 이상 늘어져도 1,000ml 안에서만 관리하시면 괜찮습니다. 필요하면 10~20ml씩만 조금씩 조정하시면서 아기 컨디션과 성장 추이를 지켜보시는 것이 좋겠습니다.
참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.