통풍환자에 좋은 식재료와 피해야 할 식재료가 무엇인지 궁금합니다.

통풍은 바람만 스쳐도 아플 정도로 극심한 통증을 유발한다는 데 통풍환자에 좋은 식재료와 피해야할 식재료가 무엇인지 궁금합니다.