손가락 마디 부분이 구부릴때 아픈데 무슨 증상인가요?

Question

일할때 고기를 손질하는데 뼈 부위도 있다보니 가위질을 많이 합니다. 근데 사진에 표시한 부분쪽이 어느날부터 아프기 시작하더니 손가락을 필 때는 괜찮은데 구부릴때 통증이 심하게 찌릿하면서 너무 아프더라구요. 네이버에 검색했을때는 건초염 이라고 하던데 병원에서 물리치료를 받아도 계속 일하다보니 효과가 없을 것 같고.. 또 병원 진료 받아도 안낫는다고 하는데 다른 방법이 없을까요? ㅠㅠㅠ

최우영 · Accepted Answer

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것을 보았을 때, 손등과 셋째 손가락까지 이어지는 곳에 통증이 발생한다면, 선생님께서 알아보신것처럼 힘줄 및 건초염 증상일 가능성이 높습니다.손가락을 펼 땐 괜찮고 구부릴 때 아픈건 굴곡건이 움직일 때 건초에 염증이 생겼음을 의심할 수 있으며, 일하시는것 때문에 만성적인 마찰로 인해 손상이 발생하신것 같습니다.근본적인 원인은 일하실 때 나타나는 문제이기 때문에 당분간은 쉬어주시는것이 좋은데, 못쉰다면 당분간 손목 보호대라도 착용하시는것이 좋습니다.그리고 아래사진처럼 틈틈이 손목 주변 근육을 이완해주시는것도 큰 도움이될 수 있습니다.

김의균 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일할 때 고기를 손질하는 일을 하시고 손가락 마디가 구부릴 때 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다. 방아쇠수지 증후군을 의심해 볼 수 있고 힘줄에 염증으로 붓고 굽혔다 펼때 걸리는 느낌이 드는게 특징입니다.또는 관절염이나 건초염등을 의심해 볼 수도 있으며 관절 연골이 닳거나 힘줄을 감싸는 막에 염증이 생긴 경우에 그럴 수 있습니다.혹은 미세한 손상이나 결절종 등으로 인해서 문제가 발생할 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 마디를 구부릴때 통증은 건초염 가능성이 높습니다. 반복적인 가위질과 같은 손목 손가락 과사용이 주요 원인입니다 물리치료 외에 손가락 휴식, 보조기 착용 염증 완화를 위한 약물 치료도 함께 필요할 수 있습니다.증상이 심하거나 지속되면 정형외과 전문의 상담 후 스테로이드 주사 등 추가 치료를 고려해보세요!

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 인하여 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 보아서는 무리한 반복 사용으로 인하여 건초염이 발생하신 것 같습니다.손목이나 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 증상을 더 악화시킬 수도 있기 때문에 쉬어 주시는 것이 도움이 되며 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평소 손을많이사용한다면 과사용으로인해서 생기는 근육의긴장이나 염증, 관절염일수있습니다 이럴때에는 충분한휴식을취하면서 스트레칭과 마사지를적용하는것이 좋은데요그래도 증상이호전되지않거나 너무 자주 증상이 반복된다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~

김강록 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금은 힘줄 또는 인대를 과사용하면서 통증이 유발되는것 같습니다.지금과 같은 경우엔 자극을 주거나 무리하게 움직이지않는것이 좋으며 휴식을 취하시는게 좋지만 일을 하셔야 하는 상황이기에 지금으로썬 시간이 걸리더라도 병원에 내원하시길 바랍니다.검사와 전문의에 진단에 따른 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.보존적인 치료방법으론 물리치료, 약물치료, 주사치료, 도수치료, 체외충격파 등이 있으며 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.또한 환경상 손과 팔을 많이 쓰는 직업이시기에 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주시길 바랍니다.지금과 같은 염증성 질환은 자가회복은 어려우며 만성이 될 수 있기에 치료 받기를 추천드립니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반복적인 손의 사용으로 발생하는 증상은 사진으로 표시하신 부분의 건초염이나 주변의 근육이 긴장되는 경우에 나타날 수 있습니다.병원에서 진료를 받아보시고 치료를 받으시는 것도 중요하지만, 초기에는 손에 부담이 가지 않도록 휴식을 취해주시는 것이 도움이 됩니다.열감이 있는 경우에는 아이스팩을 적용해주시고, 그렇지 않을 때에는 온찜질을 해주시는 방법도 좋습니다.