BMI수치가 높아 비만일 경우 건강에 미치는 영향은 무엇인가요?
요즘은 건강에 신경을 쓰는 사람들도 꽤나 많지만 반대로 귀찮다는 이유로 건강 챙기기에 무심한 경우도 많더라고요. 제 주변 친구도 예전에는 정상 체중이였는데 몇 년 사이에 체중이 엄청 불어나서 간만에 봤는데 몰라 보겠더라고요. 체중이 급증한 탓인지 친구들끼리 식사를 하고 산책을 하는데 그 친구가 안쓰러울 정도로 버거워보이더라고요. 본인은 지기 싫어하는 마음에 전혀 문제없다고 오히려 역정을 내는데 비만일 경우 단순히 외적인 것 외에도 건강에 치명적이라고 알고 있습니다.
비만일 경우 건강에 어떠한 영향을 끼칠 수 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
비만은 생각보다 우리 몸에 심각한 영향을 미칠 수 있어요. 당뇨병이나 고혈압, 고지혈증 같은 만성질환의 위험이 크게 높아지고, 무릎이나 허리 관절에도 무리가 많이 가요. 특히 내장지방이 많이 쌓이면 심장병이나 뇌졸중 위험도 증가하게 되죠. 게다가 수면무호흡증이나 우울증 같은 문제도 생길 수 있어서, 단순히 외모 문제가 아니라 건강에 정말 큰 영향을 미치는 문제에요. 갑자기 살이 많이 찐 경우에는 갑상선 문제일 수도 있으니 검사를 받아보시는게 좋겠네요.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
비만은 단순히 외적 문제뿐 아니라 건강 전반에 영향을 줄 수 있는 만성적인 상태입니다. 체중 증가로 인해 심장이 더 많은 피를 펌프질해야 하며 이에 따라 고혈압이 생길 수 있고, 동맥경화나 심부전 위험도 높아집니다. 동맥에 지방이 축적되며 뇌로 가는 혈류가 막히는 뇌졸중 위험도 높아집니다.
또 비만으로 인해 인슐린 저항성이 잘 생기고 이에 따라 혈당 조절이 어려워지는 제2형 당뇨 위험이 높아지고, 대사증후군이 나타나 고혈압, 고혈당, 비만, 고지혈증 등이 동반될 수 있습니다.
간에 지방이 축적되어 염증 및 간경변으로 이어지기도 하고, 체중이 증가시 담즙 분비 이상으로 담석이 생길 위험이 높아집니다. 목 주위에 지방이 쌓이며 수면 무호흡증이 올 수도 있고, 기도에 염증을 유발해 천식을 일으킬 수도 있습니다.
과도한 체중은 관절에도 압력을 가해 손상을 유발하며 관절염이 잘 생기고, 척추에도 무리가 가해져 통증이 생길 수 있습니다. 또 대장암이나 유방암, 자궁내막암, 췌장암, 신장암 등의 위험을 높입니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.
대표적인 항목들을 살펴보면
심혈관 질환 (고혈압, 심장병, 뇌졸중) 위험 증가
당뇨병 발병 위험 증가
관절염 등 문제 가능성 증가
수면 무호흡증, 호흡 곤란등 유발 가능성
일부 암 발병 위험 증가
이런 다양한 문제를 일으킬 수 있겠습니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네.비만으로 체지방률이 많이 올라가고 내장지방이 늘어나면 혈관도 막히고 해독기능도 떨어져 염증이나 통증이 많이 나타나고 피로도 늘어납니다
