다이어트 중 간식이 먹고 싶거다 달달한 음식이 먹고 싶을 땐 초콜릿을 먹으면 도움이 된다고 하는데 초콜릿의 어떤 성분이 도움이 되는건지 궁금합니다. 그냥 일반 초콜렛 말고 다른 초콜렛을 말하는 걸까요?
