운동을 하는 사람인데 운동을 하다가 허리가 갑자기 아팠습니다 안정을 취하며 지금은 일상생활엔 문제가 없지만 어떤 경우에든 허리를 피거나 힘을 주면 찌릿한 느낌이 계속 있습니다 운동을 계속 해야해서 허리운동을 계속하고 있어요 허리밑에 배게를 까는것도 괜찮다고하는데 반대의견도 있어서 질문합니다