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귀여운도롱이187
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화가 나면 분노 조절이 잘 안되고 피가 거꾸로 솟는 느낌이 듭니다. 심장이 폭발하고 피가 혈맥을 뚫고 분출할 거 같은데 좋은 해결 방안이 있을까요?

화가 나는 경우는 주로 무시당하거나 제가 뜻하는대로 일이 잘 안 풀릴 때 입니다.

일단 화가나면 진정이 잘 안되고 심장이 빨라지는게 느껴집니다. 발끝에 있는 피가 머리끝까지 올라 오는 거 같고 몸이 부르르 떨리기도 합니다.

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