가위에 너무 자주 눌려서 잠을 자기가 두렵습니다

Question

원래 가위에 잘 눌리는 체질이였는데요

몇주 전부터 잠만 자면 가위에 무조건 눌립니다

가위에 눌리면 너무 답답하고 숨을 못쉬어사 반드시 깨야하는데요

어느 날은 너무 피곤해서 무시하고 자볼려했는데

진짜 주마등이 스치면서 더 참으면 죽을수도있겠다라는 생각이 들며 야밤에 혼자 화들짝 놀라며 깹니다.

잠 자는 시간이 너무고통스럽습니다.

가위에 안눌리는 방법이 없을까요

가위에 눌리면 공포심이 생기니 헛것도 보입니다.

제가 상상해낸 건지는 모르겠으나 오감각이 실제처럼 느껴지고 너무 무섭습니다.

원인과 해결방안 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
가위 눌리는 증상으로 문의주셨습니다.
이러한 가위 눌리는 증상이 기면증과 같은 수면장애로 인해 나타날 수 있기에 확인이 필요합니다.
주변의 수면전문 병원에 내원하셔서 검사 포함 진료를 받아보시기 바랍니다.
더불어 수면위생을 좋게 하여, 가위 눌리는 증상이 호전되는 경우도 있습니다. 아래 수면위생에 관한 링크 첨부합니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2107348&cid=63166&categoryId=51016