운동이 끝나고 낮은 온도로 샤워를 해야 하나요 아니면 뜨거운 온도로 샤워를 해야하나요?
운동이 끝나고 열이 날 땐 차가운 물이 좋은 것 같고 피로를 풀 땐 뜨거운 물이 좋은 것 같은데 맞나요?
