건강한 다이어트를 하고 싶어요

아랫배가 심하게 나와서 다이어트를 하려는데

건강한 식단이 모가 있을까요?

탄수화물을 끊어야 할까요?

빵 라면 밀가루 밥 너무 좋아해요ㅜㅜ