카페인 알약 광동에너릭정 섭취 질문드립니다.
생활패턴이 뒤바뀌어버려서 커피를 너무많이 마셨더니(메가커피 메가리카노 샷추가해서 하루에 두잔정도 마시게되었습니다..)위가 확 나빠지더라고요ㅠㅠ그래서 커피끊고 잠깰방법을 찾다가 광동에너릭정 먹고있는데 부작용있으면 알려주세요!!하루 2~3알정도 먹고있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
문의주신 제품은 카페인이 고함량으로 포함된 영양제로 위장이 약한 경우에는 속쓰림이 나타날 수 있으며 수면에 방해가 될 수 있기에 오후에 복용은 권장 드리지 않습니다
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
커피를 끊고 카페인을 따로 알약으로 드시는게 별로 좋은 해결책은 아닌 것 같습니다. 비타민b군, 마그네슘, 아쉬아간다추출물을 복용해보시기 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 황동건 약사입니다.
카페인은 위산 분비를 촉진해서 속쓰림을 유발하는 등 위를 안좋게 만들 수 있습니다. 광동 에너릭정에도 커피처럼 카페인이 들어가 있기 때문에 동일하게 속쓰림 같은 위장장애를 일으킬 수 있으며 카페인의 부작용으로 가슴 두근거림, 불면증, 두통 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
광동 에너릭정 1알에 카페인 100mg이 들어가 있으며, 샷 추가를 하지 않은 메가커피 메가리카노에 카페인이 290mg 정도 들어가 있습니다. 광동 에너릭정을 하루에 2~3정 정도 복용하시는 경우 평소보다는 카페인 섭취량이 적기는 하지만 위가 안좋으신 경우 광동 에너릭정의 복용량도 서서히 줄여 위 자극을 최소화하는 것을 권장합니다.
감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 오환영 약사입니다.
광동에너릭정은 카페인+비타민B군 성분의 각성제입니다.
피로회복 및 졸음 개선 효능이 있지만 역시 카페인 성분이라서
커피처럼 위에 좋지 않은 영향을 미칩니다.
속쓰림, 위염악화를 일으킬 수 있고, 불면 또는 두근거림, 이뇨 증상 등
카페인의 부작용이 나타날 수 있습니다.
아침시간 위주로 줄여서 복용하시고 따뜻한 차를 마시는 습관을 가지시는 것이 좋습니다.
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