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깍듯한바위새289
깍듯한바위새289

불안해 하지 않는 방법이 있을까요

하나가 불안하면 다른일도 안되고 그 일에 자꾸 신경을 쓰게 되네요 남들은 불안하면 어떤 일을 하면서 잊는다는데 저는 책을 읽어도 안되고 명상해봐도 안되네요ㅠ 여러분들은 어떤식으로 해소하는 편인가요?

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