허벅지 근육파열입니다 찜질은해도돼나요?

Question

성별

남성

나이대

47

기저질환

X

복용중인 약

진통제.근육이완제

최근에 잠을자던중 집사람이 잠버릇이 심해서 발뒤꿈치로 허벅지를 찍었는데 허벅지 근육이 파열돼었다고 합니다 통증이심해서 잠을잘못자는데 온찜질을해야하는지 아님냉찜질을하면 통증이가라않는지 궁굼합니다 그리고 빨리낮는방법이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 정철희 의사입니다.

근육파열 후 회복에 대해 질문해 주셨는데요, 많이 불편하셨을 것 같습니다. 답변해 드리겠습니다.

근육파열 후 초기 회복과정에는 해당 부위의 안정을 취하는 것이 좋습니다. 무리한 활동을 자제하는 것이 중요합니다. 해당 부위의 온찜질도 도움이 될 수 있겠습니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.

*제가 말씀드린 내용은 진료가 아닌 단순 의료상담으로, 정확한 확인을 위해서는 자세한 진료가 필요할 수 있습니다.

Answer 2

허벅지의 근육이 파열된 상태에서 통증이 심할 경우 온찜질 보다는 냉찜질이 통증 완화에는 더 효과적일 것입니다. 아쉽지만 빨리 낫는 특별한 방법이 있지는 않으며 환부를 사용하지 않고 쉬어주며 대증적인 치료를 해주는 것이 가장 정석적이고 빨리 회복하는 방법입니다.

Answer 3

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

허벅지 근육이 파열되어 고생스러우시지요. 2-3일 정도는 냉찜질 하며 부종을 빼주시는게 좋겠고, 이후엔 온찜질을 지속해보시는게 좋겠습니다. 진통제를 충분히 복용해보시고, 부족하다면 강도를 높일 수 있으니 병원을 다시 방문하시는게 좋겠습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

다친지 3일 이내라면 냉찜질을 하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하다면 소염진통제를 드시는 것도 괜찮구요.

Answer 5

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

붓기가 있는 상태면 냉찜질이 맞습니다.

온찜질을 적용하면 혈액순환이 증가해서 오히려 붓기가 더 심해지실겁니다.

온찜질은 붓기가 다 빠지고 나서 조직들의 회복력을 높이기 위해 적용하시는게 맞겠습니다.

Answer 6

관련 전공이 아니라 조심스럽지만

우선 정형외과 방문하여 평가를 받아보시는 것이 우선일 듯 합니다.

(깁스 필요성 포함)

외상 직후, 부종 / 멍 / 통증이 심한 경우에는 냉찜질이 도움이 되고

일정시간이 지나, 증상이 안정화 되면 온찜질이 도움이 됩니다

Answer 7

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

근육 손상 초기에는 냉찜질이 증상 완화 및 통증 완화에 도움이 됩니다. 증상이 호전된다면 온찜질을 하는 것이 회복에 도움이 됩니다. 근육 손상에는 체외 충격파나 물리 치료, 통증이 심하다면 주사 치료도 도움이 되겠습니다.