말씀하신대로 주된 영양소는 수분입니다. 100g 중 90g정도가 수분이니깐요. 하지만 다른 영양소가 아예 없는것은 아닙니다. 칼륨이 120mg들어있어서 나트륨 배출에 효과적이구요. 라이코펜도 4,532마이크로 그램으로 토마토가 평균 2,540마이크로 그램이니 두배정도의 라이코펜이 들어있다고 볼 수 있습니다.
수박은 여름철에 가장 인기 있는 과일 중 하나로써, 질문자님께서 말씀하신 것과 같이, 92%가 수분으로 이루어져 있어 갈증 해소에 좋고, 칼로리가 낮아 다이어트에도 도움이 됩니다. 또한, 수박에는 비타민 A, C, B6, 리코펜, 엽산, 칼륨, 마그네슘 등이 풍부하게 함유되어 있습니다.
