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건강관리

식습관·식이요법

전이전이
전이전이

하루 중 언제 사과를 먹는 것이 가장 좋은가요?

사과를 잘 먹으면 보약이라는 말을 들었습니다. 어느 시간 대에 먹으면 몸에 좋은가요? 식전이나 식후, 아니면 공복에 먹어야 하나요?

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