두유가 식물성 단백질이고 이소플라본 성분을 포함하고 있어 남성 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 이야기는 오해인 경우가 많습니다. 연구결과에 따르면, 일반적인 섭취량의 두유나 콩 제품은 남성 호르몬 수치나 건강에 유의미한 변화를 일으키지 않는 것으로 알려져 있습니다. 하루에 1~2개 정도의 두유 섭취는 건강한 식단의 일부로 좋은 식물성 단백질 공급원이 될 수 있습니다. 다만, 설탕이나 첨가물이 많이 들어간 가공 두유보다는 무첨가 또는 당류 함량이 낮은 제품을 선택하는 것이 영양적으로 더 좋으며, 특정 식품에만 의존하기보다는 다양한 단백질 공급원을 통해 균형 잡힌 영양 섭취를 하시는 것이 가장 이상적입니다.