아이와 함꼐 같이 할만한 운동 있나요?
아이가 이번에 초등학교 3학년이 됩니다. 아이와 함꼐 같이 운동을 해보려고 하는데 어떤 운동을 하는게 재미있게 할 수 있을까요??
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 함께 할 만한 운동은
가벼운 줄넘기 운동이 있겠구요.
그 다음은 동네 마실돌기, 계단오르기가 있겠습니다.
시간적 여유가 된다면 등산을 함께 해보는 것도 좋겠구요.
그 외에 운동으로는 축구, 농구, 배드민턴, 탁구 등의 운동도 함께 해보는 것도 좋을 것 같네요.
더 좋은 방법은 아이에게 어떠한 운동을 함께 하고 싶은지 아이의 의견을 물어보고, 아이가 원하는 것을 함께 해주는 것도 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.
초등학교 3학년 아이와 함께 하면 재미있는 운동은 많습니다. 축구, 농구, 배드민턴, 줄넘기, 탁구, 수영, 검도, 야구, 롤러스케이트, 스케이트, 등산, 자전거, 마라톤 등으로 부모님과 함께 하는 모든 운동이 재미있고 행복해 할꺼라 생각합니다.
아이와 다양한 운동에 대해 탐색하시어 선택하면 좋습니다.
안녕하세요.
아이가 초등학교 3학년이라면 배드민턴이나 탁구와 같은 종목들도 좋아요. 아니면, 줄넘기나 산책, 러닝 등처럼 비교적 규칙이 단순하거나 없고 가벼운 운동부터 시작하여 아이의 흥미를 유도해 함께 해나가는 것도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.
기본적으로 걷기 같은 운동은 장소와 시간에 구애를 받지 않고 쉽게 접할 수 있는 운동 입니다
하지만 스스로 부지런 하지 않으면 꾸준히 하지 못하는 점들도 있어요
그래서 탁구장 같은 곳에 가면 매일 꾸준히 가서 운동을 할수 있기 때문에 효과를 볼수도 있어요
줄넘기도 아이와 쉽게 할수 있는 운동 입니다 특별한 기술 없이도 줄넘기를 할수 있기 때문에
운동신경이 좋지 않아도 할수 있죠
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
자전거는 아이와 함께 자연속에서 활동을 할 수 있는 좋은 운동입니다 근육강화와 심폐지구력 향상에 도움이 되며 아이가 스스로 자전거를 조종하는 재미를 느낄 수 있습니다 또한, 자연속에서 자전가를 타면 스트레스 해소에도 도움이됩니다
함께 자전거를 타면서 경치구경도 하고 가벼운 대화를 나누면서 유대감을 쌓을 수 있습니다
근처 공원이나 자전거 전용도로에서 안전하게 즐기세요
그리고 배트민턴은 단독으로도 2인팀으로도 할 수 있어서 아이와 함께 즐기기 좋은 운동입니다
간단한 규칙을 따라할 수 있으며 빠른 반사 신경과 집중력을 기를 수 있습니다 서로 번갈아 치면서 진행할 수 있기 때문에 경기 중에 긴장감을 느끼며 재미있게 할 수 있습니다
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
자전거, 배드민턴, 농구, 공원 산책 등이 좋습니다. 함께 하면서 즐거운 시간을 보내세요.
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
자전거 타기, 배드민턴, 줄넘기, 축구, 수영 등이 좋습니다. 함께 놀면서 운동하는 재미를 느낄 수 있습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이와 함께 재미있게 할만한 운동으로는 탁구와 배드민턴이 있습니다. 같이 수준을 맞춰 해보세요