근육이 커지는 과정에 핵이 늘어난다는 건 무슨 뜻인가요?
근육이 커지는 과정에서 핵이 늘어난다는 건 무슨 말인가요?
여기에서 말하는 핵이라는 것이 무엇인지, 그리고 핵이 늘어난다는 건 어떤 의미인지 궁금합니다.
또, 근육이 커지는 과정에서 이처럼 핵이 늘어날 수 있는 이유도 설명해주시면 감사하겠습니다.
근육이 커지는 과정에서 핵이 늘어난다는 것은 근육 세포 내에 있는 근육 핵의 수가 증가한다는 의미입니다.
우리 몸의 골격근은 여러 개의 세포가 길게 융합되어 만들어진 근섬유로 이루어져 있습니다. 일반적으로 하나의 세포에는 하나의 핵이 존재하지만, 근섬유는 특이하게도 여러 개의 핵을 가지고 있는 다핵 세포입니다. 이 핵들은 근섬유의 길이와 평행하게 배열되어 있으며, 각 핵은 특정 영역의 세포질을 담당하여 단백질 합성을 조절하고 근육의 유지 및 성장에 필요한 명령을 내리는 역할을 합니다.
근육이 커지는 현상, 즉 근비대는 근섬유 자체의 부피가 커지는 것을 의미합니다. 근섬유의 부피가 커지면 각 핵이 담당해야 하는 세포질의 양도 늘어나게 되지만, 하나의 핵이 담당할 수 있는 세포질의 양에는 한계가 있고, 이를 핵 지배 영역이라고 합니다. 즉, 근육이 더 커지기 위해서는 이 핵 지배 영역의 한계를 극복해야 하는 것이죠. 이때, 새로운 근육 핵이 추가되면서 기존 핵들의 부담을 덜어주고, 더 많은 단백질 합성을 조절하여 근육 성장이 가능해지는 것입니다.
안녕하세요.
근육이 커지는 과정에서 “핵이 늘어난다”는 말은, 근육세포(정확히는 근섬유) 안에 존재하는 핵의 수가 증가한다는 뜻입니다. 일반적인 세포는 하나의 핵을 가지지만, 골격근 세포(근섬유)는 여러 개의 핵을 가진 다핵세포(multinucleated cell)입니다. 그리고 이 핵의 수는 근육의 크기와 기능과 밀접한 관련이 있습니다. 이때 ‘핵’이란 세포의 중심에 있는 구조물로, DNA를 보관하고 단백질 합성을 조절하는 기능을 합니다. 근육세포에서도 단백질을 만들어 근육조직을 유지하고 성장시키기 위해 핵이 필요합니다. 근육이 커진다는 것은 세포 안에 더 많은 단백질을 축적하고, 세포 크기 자체가 커지는 것(근섬유 비대, hypertrophy)을 의미하는데요, 따라서 세포가 커지면, 그만큼 더 많은 단백질 합성이 필요하고, 이를 위해 핵의 수가 증가해야 단백질 생산을 효과적으로 분담할 수 있습니다. 핵 하나가 통제할 수 있는 세포질의 양에는 한계가 있기 때문입니다. 이를 "myonuclear domain theory"라고 합니다. 또한 근육세포는 자체적으로 핵을 복제해서 늘리는 것이 아니라, 위성세포(satellite cell)라는 근육 줄기세포의 도움을 받습니다. 근력 운동이나 손상이 가해지면 위성세포가 활성화되어 근섬유에 융합되고, 자신의 핵을 기여합니다. 그 결과로 근섬유 하나에 포함된 핵의 수가 증가하고, 단백질 합성 능력이 향상되어 근육이 커질 수 있는 기반이 마련됩니다. 정리해보자면 근육세포는 다핵세포이고, 근육이 커지면 핵의 수가 더 많아져야 효율적으로 단백질을 합성할 수 있습니다. 이 핵은 위성세포의 융합을 통해 근섬유에 추가되며, 핵이 많을수록 근육의 성장 가능성과 회복 능력도 커지게 됩니다. 따라서 “근육이 커지면 핵이 늘어난다”는 말은, 근육 성장에 필수적인 생물학적 적응 과정을 의미하는 과학적 설명인 셈입니다.
근육이 커질 때 핵이 늘어나는 것은 세포의 기능적 요구를 충족시키기 위함입니다. 근육 세포는 여러 개의 핵을 가진 다핵세포인데, 각 핵은 일정 영역의 세포질을 관리하며 단백질 합성을 조절합니다. 근육 성장은 세포질의 부피 증가를 의미하므로, 늘어난 세포 크기를 효율적으로 지원하고 필요한 단백질 생산량을 감당하기 위해 추가적인 핵이 필요한 것입니다. 이러한 핵은 주로 근육 주변에 있는 위성세포라는 줄기세포가 활성화되어 기존 근섬유와 융합하면서 공급됩니다.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.
아... 이거 용어가 애매하긴 한데요
근육이 늘어 난다는 뜻과 같아요
근육중에서도 지속적으로 오래 유지되는 부위입니다.