감은 정확하게 어떤곳에 좋은 음식인가요?

감은 정확하게는 어떤곳에 좋은 음식인지 먹으면 어떤 효과가 있는지 궁금합니다 그리고 어떤 사람은 먹으면 안되는 음식인건가요??