왼쪽팔 위로올릴땐 괜찮고 옆으로 펼칠때는

Question

왼쪽팔 위로올릴땐 괜찮고 옆으로 펼칠때는어깨밑 팔뚝 통증이 있습니다오른쪽 오십견은 1년고생한후 지나갔는데그때와는 증상이 완전 다르네요 첨엔 쫌약하다 계속 강도가 심해지네요팔뒤로 할때도 약간 그렇지만 그래도 등까지 잘올라갑니다 만세도잘됩니다만세할때 통증도 없어요

송진영 · Accepted Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 양상은 오십견보다는 회전근개 힘줄이나 어깨 충돌 증후군과 더 비슷한 패턴입니다.팔을 옆으로 벌릴 때 주로 아픈 것은 어깨 힘줄이 밑에서 끼이기 쉽기 때문이에요 팔 위로 올리거나 만세가 잘 된다면 아직 심한 구축은 없는 상태로 보입니다. 당분간 무리한 측면 동작은 줄이고 냉찜질 가벼운 회전근개 근육 강화 운동을 병행하는 것이 좋습니다!

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔을 위로올릴때 통증이있다면 여러가지문제가 있을수있는데요 근육의과긴장이나 충돌증후군, 염증등의문제일수있으니 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다좀더 정확한 진단을 위해서 MRI와같은 정밀검사가 필요할수있습니다감사합니다~!

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 보아서는 회전근개 손상을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김강록 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 지금과 같은 증상으로만 봤을 땐 회전근개(어깨관절의 4개의 근육) 손상 또는 충돌증후군이 의심이 갑니다.다만 검사 및 진찰을 통한 전문의에 진단을 받고 정확한 진단을 받아보시길 추천드립니다.당분간은 무리하게 움직이는것은 피하시고 자극을 주는것은 자제하시길 바랍니다.통증이 극심할 땐 냉찜질, 통증이 지속적이거나 뻣뻣한 느낌이 든다면 온찜질을 추천드리며 지금은 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^

한수영 · Answer

안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.지금 증상만으로 보면 오십견보다는 어깨 충돌쪽 같습니다.지금 당장 무리하게 억지로 팔을 돌리기 보다는 통증이 없는 범위내에서 움직임을 가져 가기를 추천 드립니다.찜질도 적절히 하시면서 가벼운 스트레칭을 하시면 좋습니다.혹시나 수면에 문제가 될 정도의 통증이 발생한다면 진료를 받아보기를 추천 드립니다.

옥영빈 · Answer

아쉽지만 해당 내용만 놓고 구체적으로 왜 그런 것인지, 어떠한 원인에 의한 증상인지 구체적으로 파악 및 감별을 하기는 어렵습니다. 가능성이 있는 요인들을 고려해보면 회전근개 힘줄염이나 손상, 어깨 충돌 증후군, 근막동통증후군, 가능성은 낮지만 오십견 등의 가능성을 고려해볼 수 있어 보입니다. 관련하여서는 보다 자세하게 파악해보기 위해서는 실질적으로 진료 및 검사를 받아보는 과정이 필요할 것으로 사료되며, 증상이 지속되고 불편함이 유지된다면 진료를 받아보시길 권고드립니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀해주신 증상은 오십견과는 다른 통증 양상을 보이지만, 또다른 어깨 질환인 회전근개의 문제나 충돌증후군으로 인해 발생할 수 있는 증상으로 생각됩니다.통증이 지속적으로 발생하시는 경우에는 통증이 심한 범위로 움직이는 것을 피하고 가벼운 스트레칭을 하거나 주변 근육을 이완해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.지속적이거나 증상이 심해진다면 병원방문도 고려해보시기 바랍니다.