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식습관·식이요법

냉철한줄나비274
냉철한줄나비274

고구마의 줄기와 잎이 더 영양가가 많나요?

고구마를 평소에 자주 먹기도 하지만, 줄기와 잎은 섭취하는 빈도가 많이 없거나 아예 없네요.

오히려 영양 성분이 더 많다고 하는데 실제로 그런가요?

그렇다면, 어느 영양소가 풍부한 것인가요?

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