고구마줄기 영양성분이 어떻게 되는지 궁금합니다.

어릴때부터 즐겨 먹던 고구마줄기를 커서도 계속 좋아하게 되는데요. 궁금한게 고구마줄기에는 어떤 영양성분이 있는지요? 자주 먹어도 괜찮은지도 알려주세요.