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하루나오
23.06.16
나이가 먹어도 몸이 유연해질수있나요?
성별
남성
나이대
42
일반적으로 나이가먹으면 몸이 뻗뻗해지는걸 느낄수가있습니다.
나이먹어서 뻗뻗해진 몸도 계속 스트레칭해주고 늘려주면 유연해질수있나요?
스트레칭에 도움되는 자세있으면 추천도부탁드립니다.
2개의 답변이 있어요!
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