고용·노동
가정집안마기권장기준시간이있을까요?
보통가정집의안마시간은30분이최고인데혹시건강을위해지켜야할시간이있나요?
보통2.3시간도하는데안마의자장시간사용하면건강의무리가가나요?아님상관없나요?
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5개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이성필 노무사입니다.
질문내용만으로는 정확한 답변을 드리기 어려우나, 안마의자 사용 시간은 일반적으로 1회 15~30분 정도가 적절하다고 알려져 있습니다.
2~3시간씩 장시간 사용할 경우 근육과 신경에 과도한 자극이 누적되어 오히려 통증이나 혈액순환 장애가 생길 수 있으며, 특히 고령자나 만성질환자는 주의가 필요합니다.
안녕하세요. 강희곤 노무사입니다.
건강, 의학의 관한 내용이므로 의학 카테고리에 다시 질문하시어 의사 등 전문가에게 상담받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이종영 노무사입니다.
안마의자의 과도한 사용은 근육 피로, 피부 자극 등 건강에 무리를 줄 수 있으며, 따라서 장시간 사용보다는 사용하는 사람에 맞게 짧고 규칙적인 사용이 더 효과적입니다
안녕하세요. 김형준 노무사입니다.
가정용 안마기의 권장 사용 시간은 제품의 종류와 개인의 신체 상태에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 기준을 따르는 것이 좋습니다.
일반적인 권장 기준:
* 1회 사용 시간: 15분 ~ 30분 이내
* 하루 사용 횟수: 1 ~ 2회
안녕하세요. 차충현 노무사입니다.
죄송하지만 상기 질의 내용은 인사ㆍ노무와 전혀 관련이 없어 답변이 제한됩니다. 생활꿀팁카테고리에 질의하시어 양질의 답변을 얻으시기 바랍니다.