체형 문제 : 왼쪽 허리가 더 들어가 있고 오른쪽 다리가 더 힘이 세요(트레이너분 말로는 근육이 더 빠듯해서?)

Question

성별

여성

나이대

20대

질문그대로 왼쪽 허리가 더 들어가있고 오른쪽 다리가 더 힘이세요(트레이너분 말론 오른쪽 근육이 더 타이트하다 하심)그리고 오른쪽 날개뼈가 더 떠있어요 누워있으면 왼쪽 날개뼈는 만져지는데 오른쪽은 상대적으로 덜 만져져요 그럼 신체가 어디가 휜건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

한쪽으로 힘이더쎈건 자연스러운 현상인데요 사람에따라 좀더 자주쓰는발이나 손이있기때문에 자연스러운 몸의 불균형이나 근육의 불균형이 생길수밖에없습니다

하지만 그 정도가 너무심하다면 교정을해야하는것이 맞는데요 스트레칭과 운동을통해서 관리할수있으니 유튜브를참고해 따라하거나 어렵다면 병원에서 전문가의도움을 받아보시길 바랍니다 감사합니다!

Answer 2

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

골반을 기준으로 왼쪽이 전방, 오른쪽이 후방경사인 체형변화로 생각됩니다.

체형변화는 장기간의 근육발달과 신체의 동작에 따른 적응의 결과로, 사람마다 고유한 특성을 가지고 있습니다.

통증이니 불편감이 있으시다면 일정부분의 개선이 필요할 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

신체 불균형으로 불편이 있으시군요.

질문의 내용으로 보아서는 오른쪽으로 신체가 휜 것처럼 보이지만 신체 불균형을 정확히 확인하기 위해서는 정형외과에서 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

글의 내용만으로 정확하고 구체적인 상태 평가 및 감별을 내릴 수는 없습니다만, 골반 및 척추가 우측으로 회전되고 기울어져 있을 가능성이 있어 보이는 내용입니다. 자세하고 정확한 상태 평가를 위해서는 실질적으로 진료 및 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 전체적인 내용을 종합해보면 골반에선 오른쪽 골반이 영향을 받으면서 오른쪽의 근육이 타이트 할 가능성이 높으며 현재로썬 척추와 흉곽, 어깨의 비대칭이 의심 가지만 정확히 알 순 없습니다.

가장 정확한건 병원에 내원하셔서 현 증상에 대한 내용 전달 후 전신 엑스레이 촬영을 권유드리며 엑스레이 결과에 따른 적절한 운동을 배워보시길 추천드립니다^^