건강관리
단백질을 많이먹으면 콜레스테롤 높아지나요
안녕하세요 17살 고등학생입니다.
제가 카니보어를 올해 2개월간 하면서 건강효과를 많이 봤습니다.
몇년정도 있었던 콜린성두드러기가 사라졌고, 유산소할때의 체력이 몇배로 좋아졌으며 정신도 엄청 맑습니다.
하지만 몇주 전 식단에 밥1끼를 추가, 먹는것의 종류를 바꾼 뒤로부터 가슴이 답답하고 숨이 잘 안쉬어지는 증상이 있어 병원을 가봤더니 총콜레스테롤 400과 신장기능이 안좋다고 나왔습니다.
원래 지방70프로 이상의 우삼겹 (1kg) -> 지방 별로없는 척아이롤 (250g) + 계란후라이 흰자까지 (5~10개) + 햇반
제가 생각하기엔 단백질 과다섭취로 인해 그런거같은데 맞는지 여쭙고싶습니다.
이땐 이상하리만큼 하루에 딱 턱걸이 한세트 15개를해도 현재보다 몇배로펌핑 +
근육이 엄청나게 붙었습니다.
현재는 일반식을 잠깐하다가 다시 지방을 주식으로 삼으니 문제가 없습니다.1개의 답변이 있어요!

전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.