요즘 개인적인 일로 마음이 우울하고 힘들어요. 하지만 늘 그랬듯이 시간이 지나면 나아질 거라는 믿음만으로 버텨왔는데, 이젠 그런 믿음조차 어려워요. 어떻게 하면 우울감을 극복할 수 있을까요? 너무 힘드네요.
