하루에 네번 양치질을 해줘도 될까요?
제가 이번에 치과에서 충치치료를 받고
치아관리를 잘 못 했던 것이 후회가 되어 이제부터라도 꼬박꼬박 해주려고 합니다..저는 하루에 3번이 적당하다 생각했었는데요. 보통 그게 음식을 삼시세끼를 먹기 때문에 그렇게 정해졌다는 치과의사분의 영상도 보게 되어서 질문 드리게 되었어요.
아침점심저녁야식 이런식이면 양치 네번 해도 되는건가요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
원칙적으로 양치질은 음식을 먹을 때마다 해 주는 것이 좋습니다 치약 안에는 연마제가 들어 있는데이 연마제는 치아 표면에 이물질을 제거할 수 있게 해줍니다 치아의 힘을 너무 강하게 양치질을 하게 되면이 연마제로 인해 마모가 생길 수도 있습니다.
따라서 양치질을 할 때는 약한 힘으로 꼼꼼하게 양치질을 해 주는 것이 좋습니다
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
하루에 횟수를 정하기 보다는 음식을 섭취한 이후 및 자기전에 양치질을 하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 자주 한다고 치아가 건강해지는건 아닙니다. 하루에 한번을 하더라도 최대한 꼼꼼히 해주시는게 중요합니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
네 음식물을 섭취한 경우에는 음식물 찌꺼기가 입안에 남지 않도록 꼼꼼히 양치를 하여 관리하길 권합니다.
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안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
충치나 잇몸질환 예방을 위해 기본적으로 식후 매번 직후 양치를 하는 것이 가장 기본입니다. 횟수도 횟수지만 한번 할때마다 꼼꼼히 해주어야 합니다.