요즘 한창 운동에 재미 들렸는데 단백질이 높은 고단백질 음식을 찾고 있습니다.
닭가슴살이나 계란, 고등어 등 은 이미 먹고 있고 그보다 더 높은 단백질 함유량을 가지고 있는 음식을 알아보고 싶습니다. 무엇이 있을까요?
