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23.05.12
야외운동 실내운동 어떤게 좋은가요?
가끔뒷산가며 운동기구로 몸푸는거랑
아파트안 헬스장에서 매일 런닝머신
가볍게 뛰는거랑 둘다 가능하다면
어떤게 더건강에 좋은가요?
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