혈압약 복용 후 단백질 보충제 섭취 상관없나요?
혈압이 높아서 혈압관련 약을 복용중입니다. 헬스를 하고 단백질 보충제를 섭취하려는데 문득 이 점이 마음에 걸려서 여쭤봅니다. 혹 잘못하고 있었던것은 아닌지 걱정이네요
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
혈압이 있어도 운동후에 단백질을 섭취하는 것은 괜찬습니다.
운동후 단백질은 근육형성에 도움을 줄수 있습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
혈압과 직접적인 연관성이 있는지는 어떠한 단백질 보충제를 먹는지에 따라 다릅니다. 다만 너무 걱정이 된다면 가까운 내과 방문 후 상담을 받아보는 것이 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
단백질 섭취는 혈압을 증가시키지 않기 때문에 운동 후 보충제를 섭취하셔도 괜찮습니다.
혈압을 상승시키는 주요 미네랄을 나트륨이기 때문에 짜고 매운 음식을 피하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
혈압약 복용후에 단백질보충제 섭취는 혈압약효에 영향을 미치지 않기에 복용을 해도 문제가 되지 않습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
혈압약을 먹는동안 단백질 보충제를 먹어도 상관없어요.
혈압을 높일 수 있는 홍삼, 녹용같은 영양제는 주의해야해요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
혈압약과 단백질보충제는 동시에 복용하더라도 문제가 생기지 않습니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
고혈압약과 단백질보충제는 관련이 없습니다. 같이 복용하셔도 됩니다. 혈압약은 웬만한 국내 영양제들과는 크게 관련이 없습니다.