스테로이드 주사와 저주파 마사지 병행해도 되나요

Question

성별

남성

나이대

20대

두달 전쯤에 손목건초염 진단을 받고 오늘 스테로이드 주사를 맞았습니다.

1.집에서 저주파 마사지기로 같이 병행하면 도움이 될까요?

2.온찜질이랑 냉찜질중에 뭘 해야 하나요?

3.주사 맞은 오늘은 피하는게 좋을까요? 언제부터 병행하면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

스테로이드주사를 맞고나서는 냉찜질을 1~2일정도 해주는것이 좋은데요 그이후에는 온찜질로 변경해서 해도 상관없습니다~

초음파 치료기기는 도움이될수있지만 주사를 맞고 일주일정도는 주사부분을 직접적으로 하는건 피하고 그주변으로 약한강도로 하는걸 추천합니다

좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~~!

Answer 2

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

스테로이드 주사 맞은 당일은 자극을 최소화하는 것이 저주파 마사지나 찜질은 피하시는 것이 안전합니다.

저주파 치료는 며칠 지나 붓기나 통증이 가라앉은 뒤부터 가볍게 시작하면 도움이될 수 있습니다 찜질은 급성 통증이나 주사 직후에는 냉찜질 이후 만성 통증 뻣뻣함에는 온찜질이 더 적합합니다.

즉 오늘은 쉬고 2~3일 뒤부터 상태를 보면서 저주파나 온찜질을 병행하시면 좋습니다!

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

손목 통증으로 불편이 있으시군요.

스테로이드 주사를 맞으셨다면 초기 5일 정도는 주사 부위에 자극을 주지 않고 휴식을 취해 주시는 것이 좋으며 그 후 전기 마사지기를 사용하시는 것이 좋으며 주사 맞고 온찜질은 염증을 악화시킬 수 있기 때문에 피하시는 것이 좋으며 담당의사선생님과 상담 후 냉찜질을 하시는 것이 좋으십니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

1. 통증완화 목적으로는 병행하셔도 문제 없습니다.

2. 당일은 냉찜질해주시고, 열감이 가라앉은 이후에는 온찜질 해주시면 좋습니다.

3. 당일에도 크게 문제 없지만, 주사부위에 직접 닿지 않도록 주의하시면 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

1.집에서 저주파 마사지기로 같이 병행하면 도움이 될까요?

주사치료를 한 날에는 최대한 주사를 맞은 부위엔 자극을 주지않는게 좋고 건들지않는게 좋기에 저주파 마사지기는 삼가하시길 바랍니다.

2.온찜질이랑 냉찜질중에 뭘 해야 하나요?

보통 주사치료 후 염증 반응이 나타날 수 있기에 냉찜질을 추천드리며 필요에 따라 진행하시길 바랍니다.

3.주사 맞은 오늘은 피하는게 좋을까요? 언제부터 병행하면 좋을까요?

당일은 하지않는것이 좋고 보통 스테로이드 주사 치료 후 2일 ~ 3일 정도 경과를 지켜보고 하시길 추천드립니다.