사과와 감을 동시에 먹어도 영양성분이 적당할까요?

Question

사과와 감을 깎아서 아침에 식사대용으로 먹게되면

영양성분이 적당할 까요? 동시에 먹으면 영양이 감소하거나 안좋은 건 아니겠죠?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아닙니다. 사과와 감은 서로 궁합이 맞는것도 아니고

특별한 관련이 없기 때문에 드셔도 괜찮은 음식 입니다.