건강관리
감자전의 칼로리는 얼마나 되나요?
감자전이 상당히 맛은 있지만 칼로리가 굉장히 높다고 들었어요 특히 다이어트 하는 사람들한테는 안 좋다고 하던데 감자전 한개의 칼로리는 어느 정도가 되는지 궁금하네요.
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 박연실 영양사입니다.
감자전은 1반찬그릇 (70g) 당 칼로리가 약 100kcal정도 됩니다. 감자 자체로는 영양가가 높은 식품이지만 튀기는 조리법 때문에 많이 드시는 것은 지양해주세요.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.감자전 1장 (100g 기준)의 경우에 칼로리는 약 150kcal로 알려져 있습니다..
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
감자전은 만들기에 따라서 크기나 두께가 다르기 때문에 한개 칼로리가 정확하지 않습니다. 100그램당
칼로리는 대략 187칼로리 입니다.