부러워하지 않는 방법은 무엇일까요?

저와 다른 사람을 비교하며 부러운 마음이 들고 저의 단점만 보게 되고 저의 상황을 비관하게 됩니다.

제가 하고싶은 공부가 있는데 저는 공부를 할 수 있는 형편이 아니고 친구는 3년동안 공부해서 시험에 합격했더라구요.

합격한것도 부럽지만 3년을 공부에 투자할 수 있는 상황이 부럽고 왜 나는 이런 상황일까 안좋은 생각만 하게 되네요.

어떻게 이겨내면 좋을까요?

구체적으로 도와주세요.