다이어트에 닭가슴살이 가장 좋다고는 것을 알고 있지만
하나만 먹기 그래서. 다른 부위도 좀 먹으려고 합니다.
생선은 고등어를 먹고 있고.
돼지목살 또는 척아이롤 중에 골라서 먹으려고 합니다.
체중 감량과 근력 증가 측면에서 어느게 낳을까요?
